“As caças ao tesouro que cativaram meu filho cheio de energia

Quando criança, Gregory sempre foi feliz e cheio de alegria e energia. Ele demonstrava grande prazer em conversar com qualquer pessoa e sempre falava em voz alta e cheia de entusiasmo.

Como mãe dele, eu não estava incomodada com sua tagarelice e energia, mas com certeza irritava outras pessoas, especialmente seus professores. Ele não conseguia ficar quieto na escola e falava constantemente na aula. Ele não conseguia se concentrar tanto quanto as outras crianças podiam, e ele sempre quer passar para a próxima coisa antes que seja hora.

Greg podia correr horas a fio sem se cansar. Ele pulava de uma atividade para a outra tão rapidamente que as outras crianças o achavam exaustivo. Eles iriam encontrar companheiros de brincadeira que não estivessem tão frenéticos.

Eu não queria domar o espírito ansioso do meu filho, mas sabia que ele precisava liberar sua energia de uma forma mais construtiva.

Você pode imaginar o que eu enfrentei durante o férias de verão, quando a escola estava fora da sessão. Gregory estaria rastejando para fora de sua pele durante essas longas pausas. Suas duas irmãs nem sempre compartilhavam sua intensidade e necessidade de se manter ocupadas. Mas ele adorava estar ao ar livre e cavava buracos só para ver o que havia debaixo de toda aquela sujeira. Independentemente das condições meteorológicas, Greg poderia encontrar algo para explorar.

[Baixe este download: uma rotina que funciona para crianças com TDAH]

Uma saída para energia para TDAH

Seu amor pela exploração proporcionou momentos de ensino perfeitos, bem como oportunidades para canalizar sua energia de forma produtiva. Decidi que teríamos “dias de viagem” duas vezes por semana durante as férias de verão. Eu os marquei no calendário e disse a ele que visitaríamos lugares especiais onde ele poderia caçar. Junto com suas irmãs, parávamos na biblioteca e pegávamos livros infantis relacionados às excursões do dia. Nossos destinos eram geralmente a praia ou os parques metropolitanos do condado.

No caminho, pedia às crianças que tentassem comparar o que viram em seu ambiente com as imagens em seus livros. Trazíamos também baldes de brinquedo e pás, uma caixa térmica e um kit de primeiros socorros, é claro.

Assim que chegássemos ao local, eu soltaria as crianças. Greg iria cavar, rastelar e revirar pedras e folhas. Eu o deixei liderar. Encontraríamos árvores, flores e ervas daninhas - e eu identificaria cada uma e faria as crianças repetirem depois de mim. Eu li a descrição do livro que tinha em mãos sobre a flora e a fauna nativas. Mesmo que parecesse que eles não estavam ouvindo, pensei que talvez eles retivessem algumas das informações.

Greg encontrava um sapo ou um verme e então pegávamos o livro e líamos sobre ele. Seria contabilizado como um achado bem-sucedido do dia. Passávamos pelo menos algumas horas caçando e às vezes levávamos nossos achados para casa para mostrar ao papai.

[Leia: Green Time: Um Remédio Natural para os Sintomas de TDAH]

A melhor parte dessas viagens ao ar livre é que nunca se esperava que Greg se concentrasse em uma coisa por muito tempo. Eu o deixei me dizer quando ele estava pronto para passar para o próximo tópico. Às vezes, demorava alguns segundos. Mas outras vezes ele observava uma tartaruga por 5 minutos de cada vez, esperando que ela se movesse.

No caminho de volta para casa, parávamos novamente na biblioteca para devolver os livros. Ele estava encarregado disso também. Eu o fiz parte de cada processo da aventura.

Seus amigos se juntaram a ele em algumas dessas aventuras, o que lhe deu a chance de brincar de professor. Ele ficou tão orgulhoso de si mesmo quando pôde dar ao seu amigo informações interessantes sobre o que quer que eles estivessem observando. Não é preciso dizer que meus filhos adoraram vivenciar essas aventuras com outras pessoas. Adorei ver o Greg se formando relacionamentos fortes com os amigos que vieram. Outras mães ouviram sobre nossas “caçadas” e esses eventos logo se tornaram populares em nosso círculo.

Greg esperava ansiosamente pelos dias de viagem, verificando constantemente nosso calendário em antecipação ao próximo evento. Nem todas as viagens foram realizadas em praias ou parques. Algumas das caçadas foram realizadas em nosso quintal e na vizinhança. Nessas noites, passávamos algum tempo assistindo a pequenos documentários sobre o que descobríamos durante o dia, embora isso não interessasse a Greg tanto quanto a experiência prática.

Os dias de viagem e aventuras acabaram quando Greg cresceu e começou a Esportes, o que consumia muito seu tempo e energia. Greg é agora um jovem adulto que tem encontrou um emprego que ele ama na manutenção e construção. Ele definitivamente nunca terá um trabalho de escritório, e tudo bem. É bom ter um trabalho que você faz bem e que adora fazer todos os dias. Seu tempo livre é gasto ao ar livre, acampando e pescando.

Eu gostaria de pensar que ajudei a aprimorar suas habilidades, mas foi Greg quem me mostrou o que ele era bom o tempo todo.

Criança enérgica: próximos passos

• Auto teste: Sintomas de TDAH impulsivo hiperativo em crianças
• Download grátis: Ótimos esportes e atividades para crianças com TDAH
• Leitura: Ajuda de hiperatividade para dias de clima interno

---

SUPPORT ADDITUDE
Obrigado por ler ADDitude. Para apoiar a nossa missão de fornecer educação e apoio ao TDAH, por favor considere se inscrever. Seus leitores e apoio ajudam a tornar nosso conteúdo e alcance possíveis. Obrigada.

Atualizado em 13 de julho de 2021