Por que roupas confortáveis ​​ajudam a controlar minha ansiedade

O título desta postagem pode parecer evidente para muitos de vocês. Claro que você gosta de roupas confortáveis, provavelmente está pensando - todo mundo gosta. Suponho que seja verdade. Mas também quero passar algum tempo discutindo o que significa conforto no contexto das roupas, pois para mim ele abrange várias dimensões, todas as quais me ajudam a controlar minha ansiedade.

Gerenciando a ansiedade, considerando o conforto como liberdade da moda

A primeira definição de roupa confortável diz respeito à consistência. Minhas escolhas de moda não mudaram nada desde que eu era adolescente. Durante todo o ano, geralmente visto jeans azul escuro ou preto ao lado de uma variedade de camisetas de bandas.

Sou fã de metal desde os nove anos de idade, e usar essas camisetas me permite sinto que pertenço para uma comunidade mundial de fãs que pensam como eu, maiores do que eu. Além disso, a moda metal também não mudou realmente nos cinquenta anos que tem sido um gênero - camisas de banda, jeans e couro sempre foram o uniforme e não vejo isso mudando. Eu encontro um conforto incrível por ter permanecido tão consistente.

Não ter que se preocupar em mudar de moda é um alívio. A moda muda muito rapidamente - se eu tentasse continuar, imaginaria que ficaria louca. Por causa do que escolhi vestir, no entanto, não preciso me preocupar com isso.

Alívio da ansiedade com roupas confortáveis ​​como sensação física

A segunda dimensão de conforto é provavelmente a mais óbvia: a sensação física do que você veste. As roupas que visto, em sua maioria, são confortáveis ​​de usar - não são muito pesadas, não me fazem sentir muito quente e não são muito brilhantes. Esses são os fatores mais importantes na hora de escolher o que vestir, pois posso ser sensível a tudo isso.

Além disso, quando estou em casa, geralmente me visto de maneira mais confortável do que quando saio. Freqüentemente, troco meu jeans por uma calça de pijama e, muitas vezes, deixo de usar uma camisa. Isso me faz sentir ainda mais confortável, e no meu dia a dia, quando posso ser assediado por estresse Constantemente, estou sempre procurando maneiras de aumentar meu nível médio de conforto.

Vista-se confortavelmente para reduzir a ansiedade

O que quero dizer com tudo isso é que minha filosofia de vestir se concentra principalmente no que me faz sentir confortável, com quaisquer considerações de moda ficando para trás. Sim, quero ficar bonita do meu jeito, mas o conforto sempre será minha principal prioridade.

Eu não me arrependo de fazer isso. E eu recomendaria para qualquer um que sinta que precisa de um conforto extra em sua vida - eu não acho que vale a pena ficando ansioso sobre coisas que são, em sua essência, supérfluas.