“Sobre como trabalhar com o TDAH: encontrando a liberdade de fazer as coisas do meu jeito”

Tecnicamente, fui demitido de apenas um emprego. Foi um trabalho de verão da faculdade como empregada doméstica. Depois de algumas semanas, meu chefe me puxou de lado e disse que havia reclamações sobre como eu estava tirando o pó.

Eu odiava tirar o pó. Sempre esperei que fosse designado para passar o aspirador. Empurrar e puxar o aspirador em tapetes foi divertido. Eu poderia simplesmente fazer "W's", um após o outro, após o outro. Eu podia ver o trabalho que fiz no padrão de espinha de peixe deixado no tapete. Foi satisfatório e físico, e pude manter o foco.

A poeira era o oposto. Tive que ter cuidado ao pegar porta-retratos, estatuetas minúsculas e garrafas antigas. Eu tinha que me lembrar exatamente onde colocá-los de volta. Foi assustador. Não fiquei surpreso que limpar o pó foi minha ruína. Depois que o chefe resumiu as reclamações sobre mim, entreguei meu pano de pó. Passei o resto do verão trabalhando em uma delicatessen.

No Trabalho - Não Diagnosticado

Não sei quantos empregos ocupei desde então, mas sei que em todos eles eu

parecia uma fraude. Embora eu tivesse um mestrado e anos de experiência em meu currículo, cada trabalho que assumi tornou-se estressante, muito exigente. Minha síndrome do impostor aumentou com o estresse. Eu sabia trabalhar e era bom nisso. Eu poderia fornecer um produto final. O que eu não pude fazer foi criar aquele produto de acordo com as etapas específicas que outra pessoa determinou.

Jobs se tornou um lembrete assustador de aulas de matemática nas quais mostrar seu trabalho era tão importante quanto encontrar a resposta certa. O trabalho que mostrei nunca estava certo, mesmo que a resposta fosse. Minha confiança diminuiu. Tentei acompanhar os processos do projeto e decepcionei a mim e aos meus colegas o tempo todo. Meu currículo se tornou uma colcha de retalhos de um ano aqui e dois anos ali - às vezes menos.

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Aos 46 anos, fui diagnosticado com TDAH. Na época, eu tinha um trabalho que exigia intensa atenção aos detalhes e um processo rigoroso para a execução de cada projeto. Eu estava falhando miseravelmente. Por fim, parei - pouco antes de ser demitido - e saltei mais duas vezes em três anos. Quando fiz 50 anos, eu sabia que não conseguiria sustentar uma carreira em um campo onde nenhum trabalho havia durado. Talvez fosse hora de confessar.

Trabalhando com meu TDAH

Mais ou menos naquela época, vi uma lista com o emprego dos meus sonhos, como redator para uma agência federal. Os regulamentos federais permitem que os candidatos a empregos com “deficiência” se inscrevam de acordo com o “Programa A” e, se contratados, recebam acomodações. Embora TDAH é reconhecido como uma "deficiência", Não gostei da ideia de tirar o emprego de outra pessoa. Mesmo nisso, eu tinha síndrome do impostor.

Um amigo que conhecia minha história de trabalho disse: “Seu TDAH tem sido negativo para a carreira por muito tempo. Faça com que seja positivo desta vez. ” Faz sentido. Meu terapeuta escreveu uma verificação do cronograma A e eu me inscrevi.

Liberdade de fazer as coisas do meu jeito

Quando me ofereceram esse trabalho, eu sabia que seria diferente. Expliquei minhas lutas ao meu chefe, aos meus colegas. Eu disse a eles exatamente como meu cérebro processava as informações. Eu disse que daria a eles o produto que eles queriam sempre, mas precisava de liberdade para fazer do meu jeito. Expliquei o que precisava para tornar minha parte do processo um sucesso.

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A princípio tive medo, até vergonha, de pedir um tratamento especial e admitir minhas imperfeições. Mas ninguém jamais reagiu com nada além de compreensão. Na verdade, vários colegas, ainda no armário sobre suas diferenças de aprendizagem, me agradeceram. Não é um segredo com o qual eu luto sozinho. É um fato.

Eu aprendi que meu TDAH é uma grande parte do que me torna criativo. É o que me permite encontrar soluções que ninguém mais considerou. Depois que parei de lutar contra meu TDAH e o abracei, me tornei um funcionário melhor. Pela primeira vez, não estou com medo no trabalho. Não estou escondendo nada e não me sinto um impostor. Meu TDAH é, de fato, uma coisa boa. Só não quando se trata de tirar o pó.

Trabalhando com TDAH: Próximas etapas

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