Introdução a Liana M. Scott, autor de 'Anxiety-Schmanxiety Blog'

Meu nome é Liana M. Scott e eu recentemente ingressamos na HealthyPlace como um Ansiedade-Schmanxiety Blog escritor. Este não é meu primeiro show no HealthyPlace. Eu fazia parte deles Lidando com a Depressão equipe do blog em 2013/14. Desde então, meus desafios de saúde mental mudaram, visto que a ansiedade é agora o ponto focal de minha doença mental.

Liana M. Experiência de Scott com ansiedade

Eu tive meu primeiro ataque de pânico aos quatro anos - essa é minha primeira lembrança. Minha próxima lembrança de ter um ataque de pânico foi por volta dos 10 anos. O pânico e a ansiedade me acompanharam pela adolescência e pelos meus 20 e 30 anos, com pouca compreensão do que estava vivenciando. Finalmente, em 2001, perto do colapso devido a uma doença mental não tratada, fui diagnosticado com uma doença generalizada transtorno de ansiedade e depressão. O transtorno de pânico não fazia parte do diagnóstico. O termo “ataque de pânico” não era amplamente usado ou conhecido pelos médicos naquela época. Ao descrever os terríveis sintomas de meus ataques de pânico ao meu médico, ela me enviou para exames de sangue e exames de coração. Quando todos os testes voltaram ao normal, foi basicamente isso.

Já se passaram 20 anos desde meu diagnóstico original e muita coisa aconteceu. Junto com os altos e baixos das doenças mentais ao longo dos anos, quando me aproximei da menopausa, há cerca de cinco anos, a depressão ficou em segundo plano em relação à ansiedade crescente. A montanha-russa contínua de hormônios flutuantes e seus efeitos sobre minha saúde mental, bem como o estresse associado à pandemia de COVID, tem sido uma verdadeira batalha. E, para minha total consternação, o pânico mais uma vez apareceu. No momento, estou me recuperando dos piores episódios de ansiedade aguda e pânico que já experimentei.

Eu venho de uma longa linha de pessoas que sofrem de doenças mentais, especificamente do lado do meu pai. Essas doenças variam de esquizofrenia e transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) para depressão e ansiedade. Eu sou um de quatro filhos. Todos nós sofremos aspectos de TOC, depressão e ansiedade em vários graus. Eu também luto contra o distúrbio de escoriação (cutucar) não diagnosticado. Junto com meu pai e três irmãos, também tenho uma coisa chamada afantasia congênita (desde o nascimento), que é uma incapacidade de visualizar - também conhecida como imaginação sem imagens, imaginação cega ou cegueira mental.

Liana M. Direção de Scott para o 'Blog Ansiedade-Schmanxiety'

Escrever esta biografia é interessante. Obviamente, conheço minha própria história. Mas cada vez que escrevo, percebo o quanto sofri. Eu percebo o quão forte eu sou. Eu percebo como sou corajosa. Como colaborador do blog Anxiety-Schmanxiety, compartilharei com vocês minhas lutas contra a ansiedade e o pânico e as estratégias que uso para lidar com isso. Eu faço isso para que as pessoas que sofrem como eu saibam que há ajuda e que são apoiadas. Você não está sozinho. É normal ficar assustado e desanimado, frustrado e com raiva. Eu com certeza estive. Quero que os leitores deste blog saibam que eles também são fortes e corajosos, e os lembrem de dar tapinhas nas costas e dizer com orgulho: "Ei! Eu fiz isso! Hoje, eu venci. "

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