Compartilhar sua identidade ajuda a construir a auto-estima
A jornada para uma melhor auto-estima é um processo longo, mas empoderador. Na minha experiência, entender minha própria identidade foi um ótimo ponto de partida para esse processo. Continuaremos a trabalhar em como isso me ajudou. Hoje, abordaremos a segunda etapa: compartilhar sua identidade com outras pessoas.
Como aprendi a compartilhar minha auto-identidade
No meu último post, compartilhei algumas das qualidades que me fazem quem eu sou. Agora que identifiquei essas qualidades, mostrarei como dei um passo adiante. Meu maior medo era ser ridicularizado por algo que me fazia feliz. Vamos falar sobre Legos, por exemplo. Eu me preocupava que meus amigos pensassem que eu era infantil por apreciá-los.
Mencionei a ideia para meus colegas de quarto e fiquei chocado com a resposta deles. Descobriu-se que todos os três gostavam de Legos e de construir conjuntos de modelos. Todos nós pegamos um conjunto naquela semana e passamos uma noite construindo-os juntos na sala de estar. Nos divertimos muito e rimos o tempo todo. O objetivo deste exemplo é mostrar que passei tanto tempo me preocupando com o julgamento de quem eu era que nem mesmo considerava que outras pessoas pudessem gostar dessas coisas também.
Abrir sobre mim mudou o jogo
Este momento abriu uma porta significativa para mim. Percebi que se eu começasse a amar autenticamente o que me fez quem eu sou, aqueles ao meu redor também me amariam por isso. Eu me abri sobre meu gosto musical e encontrei amigos que amavam esses artistas. Eu reacendei relacionamentos através do exercício. Mais importante, eu me relacionei com os outros sendo eu mesmo. Essa percepção me permitiu amar e apreciar tudo o que me fez quem eu sou e me sentir confortável em meus relacionamentos porque eles finalmente pareciam genuínos.
Como compartilhar sua própria identidade
Vamos tentar colocar em prática este próximo passo da auto-identidade. Nas próximas duas semanas, meu objetivo é compartilhar algo que gosto com um amigo. Embora isso possa parecer intimidante, encorajo você a dar esse salto de fé. Você pode se surpreender agradavelmente com os interesses comuns que você tem com as pessoas ao seu redor. Foi revelador para mim e pode ser para você também.
Espero que meu processo seja de alguma ajuda para você. Se você se sentir à vontade para fazer isso, sinta-se à vontade para compartilhar sua experiência comigo nos comentários depois de tentar compartilhar sua identidade. Você também pode sugerir tópicos que gostaria que eu abordasse ou dificuldades que você teve durante esta jornada. Estou sempre aqui para ajudar.
