Mudei-me para o Canadá por capricho graças à impulsividade do TDAH

Dictionary.com define impulsividade como "a qualidade de ser facilmente influenciado por emoções ou impulsos involuntários ou por desejo momentâneo, sem pesá-los racionalmente."¹ Até meu diagnóstico de transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH), a impulsividade era o mantra da minha vida.

Minha impulsividade e TDAH 

Quando a impulsividade do TDAH ressurgiu em 2017, fui facilmente influenciado. Tão facilmente influenciado, na verdade, que concordei em me mudar da Irlanda para o Canadá com um antigo colega de trabalho. Ao longo de muitas cervejas e sob sua influência redutora de inibição, me curvei a um desejo momentâneo e pensei: "Por que não deveria me mudar para o Canadá? Isso soa como uma ótima ideia."

E assim, em um período relativamente curto, eu assinei a papelada, reservei as passagens e embarquei em um vôo transatlântico para um visto carimbado de dois anos de vida canadense.

"Qual é o problema com uma aventura no impulso do momento?" Eu ouço você perguntar.

Bem, nada, em princípio. Só que eu não tinha pesado minha decisão racionalmente. Quando meu pai me perguntou o que eu ia fazer no Canadá além de morar lá, fiquei

defensiva. Eu o interrompi e dispensei sua pergunta básica (e razoável).

Embora, o que foi eu vou fazer? Eu fui bebendo muito no momento. Eu não tinha começado a carreira que eu queria para mim. Eu estava frustrado. Evitei a introspecção e raciocinei que minha viagem era uma tentativa de satisfazer o desejo de viajar, em oposição ao que realmente era: camuflagem para cobrir a multidão de Problemas relacionados ao TDAH atormentando minha vida.

De qualquer forma, nós pousamos; Comecei a beber. E eu realmente não parei de beber durante os três meses que eu "vivi" no Canadá antes de voltar para a Irlanda, sem dinheiro, sem amigos e sem ideia do que eu ia fazer com tudo.

Sem surpresa, minha camuflagem não resistiu bem. Meus problemas não desapareceram quando me mudei para o exterior. Eles sofreram mutações e cresceram e tiveram que ser enfiados na minha cabeça na viagem para casa, embora eu os tivesse guardado de bom grado no porão se a British Airways tivesse me permitido.

Meu diagnóstico de TDAH ajudou a impulsividade

Eu não estava em casa por muito tempo, no entanto. Seguindo outro impulso, mudei-me para Glasgow e dormi no sofá de um amigo. Crucialmente, no entanto, fiquei em Glasgow. Consegui um emprego e um apartamento e elaborei um plano para o futuro.

Esse plano resultou em diagnóstico de TDAH com um caminho para uma vida mais estruturada e gratificante. Esta era uma vida livre de álcool e uma vida livre do tipo de grandes impulsos de TDAH que me varreram e me deixou do outro lado do Oceano Atlântico sem muita ideia sobre nada.

Em Glasgow, finalmente encontrei meus pés.

O ponto é este: eu não poderia superar meu TDAH, e eu não poderia beber mais. Por mais clichê que pareça, é a melhor maneira de descrever minha situação. Então, eu enfrentei meus problemas e pare de beber. Encontrei um medicamento que funciona para mim. Comecei a me exercitar e a dormir mais, e usei um simples sistema de gerenciamento de tarefas para reunir ideias e executar metas.

Como muitas pessoas, ainda luto contra a impulsividade. Só que agora tenho novos mantras.

Você luta contra a impulsividade? Você já tomou uma grande decisão de vida sem pensar muito? Deixe-me saber nos comentários.

Fonte

1. Dictionary.com, Impulsividade. Acesso em 1 de março de 2022.