Por favor, não obtenha suas informações de TDAH no TikTok

Eu sou uma pessoa na internet, o que significa que grandes corporações como Google e Facebook provavelmente coletaram dados suficientes sobre mim para me recriar como uma IA do Metaverse. O benefício disso é que meus feeds de mídia social são ajustados para se alinhar aos meus interesses, e o Instagram me recomenda produtos que eu não posso pagar, mas definitivamente quero.

Dito isso, às vezes me preocupo que os algoritmos me conheçam também bem, especialmente quando o TikTok começou a me mostrar vídeo após vídeo de pessoas discutindo seu transtorno de déficit de atenção/hiperatividade (TDAH).

TikTok é divertido, mas não é terapia

Qualquer um pode cair em uma toca de coelho de mídia social, mas para mim, é particularmente fácil passar acidentalmente uma hora ou mais percorrendo um feed interminável de conteúdo selecionado especificamente para mim. Na verdade, até me senti validado na primeira vez que o TikTok me mostrou um clipe de comédia que alguém fez sobre se tornar profundamente interessado em um hobby e imediatamente perdendo o interesse com a legenda: "Encontrando um novo hobby com TDAH."

Embora o vídeo ocasional no meu feed ainda tenha a mesma reação de mim, agora enfrento o problema de ver os vídeos "___ Sinais de que você pode ter TDAH". Estes, em vez de ser uma comédia relacionável, são uma maneira moderna de os criadores compartilharem traços "peculiares" que podem, supostamente (não os responsabilize!) ser características do TDAH.

Eles podem, por exemplo, mencionar serem inquietos ou facilmente distraídos durante as palestras, mas o problema é que alguns dos principais sintomas do TDAH também são experimentados por cérebros neurotípicos ocasionalmente. Todo mundo provavelmente já se distraiu em algum momento. Todo mundo, provavelmente, se viu incapaz de prestar atenção em alguma coisa. O problema com #adhdcheck TikToks ou #adhdtiktok em geral é que perdemos a nuance e a especificidade associadas à condição.¹

Como resultado, um grande número de pessoas tem se autodiagnosticado com TDAH, levando não apenas a um influxo de pessoas que procuram um diagnóstico de TDAH, mas também para uma parcela significativa da população que acredita que suas reações normais às situações são sinais de TDAH.² Isso contribuiu, em última análise, para a simplificação excessiva de uma condição mental bastante complexa. Além disso, os usuários do TikTok são criadores de mensagens que tendem devido a vídeos sobre TDAH em relação suas próprias lutas de saúde mental quando esses criadores muitas vezes não são qualificados para lidar com essas situações.

Falar sobre TDAH é bom, mas temos que fazer com responsabilidade

Na minha opinião, a maneira mais significativa de reduzir o estigma em torno do TDAH – ou qualquer condição de saúde mental, na verdade – é falar abertamente sobre isso. Francamente, não acho que dizer "eu tenho TDAH" seja tão diferente de dizer "eu tenho asma". Ambos são condições tratáveis. Ambos são válidos.

O benefício do #adhdtiktok é que ele está ajudando a abrir a conversa sobre o TDAH e reconhecendo-o como uma condição médica muito real. A desvantagem é que muitas vezes pode inadvertidamente banalizar o TDAH e reduzi-lo a um conjunto de estereótipos limitados por causa da "relacionabilidade".

Claro, eu posso me relacionar com outras pessoas com TDAH. Consigo reconhecer aspectos de mim mesmo em suas lutas e sintomas. Mas todos nós temos diferentes perspectivas, jornadas, soluções e resultados. Em última análise, somos mais do que nossa condição. Somos humanos, antes de tudo. Isso inclui as nuances e diferenças que quaisquer dois humanos teriam, com a adição de nossas lutas com TDAH no topo.

Origens:

1. Willians C. "TikTok é meu terapeuta: os perigos e a promessa dos vídeos virais #MentalHealth." Revista ADDitude, 31 de março de 2022.

2. Jones A. "TikTok diz que eu tenho TDAH. Devo acreditar?" PopSugar, 7 de abril de 2022.