Adulto com TDAH: impacto da função executiva na realização de marcos

Ganhando um diploma. Comprar uma casa. Começar uma família. Tornar-se adulto traz muitos marcos emocionantes - ou expectativas temidas. A diferença de perspectiva às vezes depende do TDAH.

Os desafios da função executiva desempenham um papel importante em como vemos e abordamos “adulto.” As FEs afetam nossa capacidade de planejar, priorizar, motivar, regular e resolver problemas. Embora os desafios do EF comecem no início do desenvolvimento, eles geralmente se arrastam até a idade adulta. E os grandes eventos da vida podem ser adiados ou totalmente perdidos como resultado.

Aqui, os leitores do ADDitude nos contam quando sentiram que atingiram a idade adulta; um marco que significou essa conquista; ou se eles ainda estão trabalhando em toda a coisa "adulta". Deixe um comentário no link acima se você puder se relacionar.

“Adulto” com TDAH

“Não me formei na faculdade até seis anos depois de meus colegas, graças a faltas ou desistências de aulas, transferências escolares e abuso de álcool. Eu não me casei até os 33 anos. Eu não tive filhos até os 36 anos (eles chamam isso de geriátrico em termos de gravidez). eu não entendi

diagnosticado com TDAH até meus 40 anos. Eu diria que o caminho para a vida adulta começou quando parei de beber aos 25 anos, mas não me senti verdadeiramente como um adulto até ser diagnosticado com TDAH. Comecei a organizar minha vida e a me perdoar por não fazer nada 'certo' ou 'na hora'. Agora com 46 anos, provavelmente me sinto como a maioria das pessoas se sente aos 26 ou 36 anos. — Beth, Colorado

“Tenho 69 anos e ainda me sinto ‘atrás’ dos meus colegas. Não importa que eu tenha tido três carreiras bem-sucedidas e intelectualmente exigentes e muitos passatempos semelhantes. Embora eu seja muito bom nessas habilidades, qualquer coisa que exija função executiva (como pagar contas e equilibrar um talão de cheques) está além de mim. É embaraçoso. Estou realmente com medo da possibilidade de meu marido morrer antes de mim; esse é o melhor exemplo de 'sobrecarga' em minha mente. — Um leitor ADDitude

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“Não estou trabalhando para [a idade adulta], não quero e acho que nunca irei - não seria mais eu. Não parece atraente; parece chato. Estou feliz por ter idade suficiente para não me importar mais em ser julgado. Tenho satisfação em dizer aos outros que não estou interessado em alcançar a normalidade conquistas.” — Ally, Reino Unido

“Com quase 44 anos, certamente não sou um adulto. O que as pessoas veem é uma pessoa com uma carreira razoavelmente bem-sucedida, um marido adorável e uma boa casa em um lugar agradável. O que eu sou é muito diferente. Mal sou capaz de cuidar de mim mesma e, se não fosse por meu marido extraordinariamente solidário, não me lembraria de comer, lavar, limpar ou funcionar. A fim de lidar com uma carreira que me daria as armadilhas de uma vida de aparência normal, tive que abrir mão de ter filhos e isso me mata.” — Katy, Reino Unido

“Eu cresci em uma família maravilhosa e amorosa que tinha pouca riqueza. Meus pais trabalhavam à noite, então, de certa forma, tenho me tornado “adulto” desde o ensino médio. Sinto isso com mais intensidade agora, com quase 40 anos; meus amigos progrediram em suas carreiras, enquanto eu continuo fazendo o mesmo trabalho 15 anos depois. De alguma forma, eles conseguem carreiras de sucesso, filhos, trabalho voluntário e uma vida social. Não tenho filhos e mal consigo administrar uma casa de duas pessoas e dois cachorros! Não me sinto profissional; Estou apenas fazendo um trabalho. — Um leitor ADDitude

“Aos 43 anos, ainda estou trabalhando para atingir a 'idade adulta'. Minha ideia de ser adulto bem-sucedido é equivalente à estabilidade financeira, ou pelo menos uma versão em que não dependo de minha mãe para pagar o aluguel!” — Susana

[Leia: O guia do TDAH para economizar dinheiro]

“Tenho 55 anos e continuo tentando. Condições comórbidas provavelmente impactar isso. Acho que, como mães, sempre lutamos para não nos comparar para outras mães que são neurotípicas e parecem ter tudo sob controle. — Um leitor ADDitude

“Sempre me surpreendo quando as pessoas ficam desapontadas comigo. Tenho quase 50 anos, mas ainda me sinto um adolescente desajeitado e confuso quando se trata de dinheiro, tarefas e relacionamentos.” — Um leitor ADDitude

“Não foi até eu ter 30 e poucos anos que finalmente senti que havia atingido a ‘idade adulta’, que foi quando fui diagnosticado com TDAH e iniciou o manejo medicamentoso. Eu estava finalmente pagando meus empréstimos estudantis em dia, terminando projetos no trabalho em dia e me sentindo significativamente menos ansiedade e autoconfiança.” — Kara, Arkansas

“Tenho quase 59 anos e ainda me surpreendo quando sou incluída em coisas de ‘adulto’. Recentemente, percebi que provavelmente vou me sentir como uma criança até dar meu último suspiro.” — Emkay

“Fui diagnosticado recentemente aos 51 anos. Foi um alívio, pois acho que sempre me esforcei para ser um adulto na definição esperada pela sociedade. Isso ajuda a explicar muito sobre minhas lutas e trajetória de vida. É uma faca de dois gumes, porque estou tentando ver minhas ações diárias de uma lente completamente diferente, mas recaio no 'você é um fracasso' na maioria das vezes. —Michelle

“Tenho 60 anos, sou casado há 25 anos, tenho dois filhos e ainda estou trabalhando nisso! Quando criança, eu estava à frente mentalmente, mas sempre atrasado socialmente. Não mudou muito a esse respeito.” — Júlia

“Tenho 52 anos e fui diagnosticado há dois anos. Cronologicamente, sinto que estou em transição para me tornar um adulto mais consciente e responsável… Na verdade, ainda vejo o mundo com os olhos maravilhosos (às vezes ansiosos) de um de dois anos. Eu queimei completamente aos 48. Tive que reaprender como funcionar fisicamente em um nível muito básico e fiz muita terapia para apoiar a conexão corpo-mente. Além disso, provavelmente estou na perimenopausa agora, o que definitivamente afeta um mulher com TDAH. É complexo, com certeza, mas agora que tenho um diagnóstico, não o mudaria por nada no mundo! Eu amo a perspectiva única que tenho.” — Júlio, Reino Unido

TDAH na idade adulta: próximos passos

• Download: As idades e estágios do TDAH
• Auto teste:Eu tenho ADD?
• Ler: "Isso explica tudo!" Descobrindo meu TDAH na idade adulta
• Ler: Atividades para aprimorar as habilidades da função executiva

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