Minhas opções de medicação ao longo do tratamento mudaram

Ainda é possível encontrar um estigma negativo em torno da saúde mental e da medicação para muitas pessoas. A forma como os outros os percebem sabendo que usam produtos farmacêuticos pode ser negativa. No entanto, não há uma resposta certa e as necessidades de medicação podem mudar significativamente ao longo do processo de cura ao se recuperar do abuso verbal.

Tive várias necessidades de medicação enquanto me curava

É claro que nem todos se beneficiarão da medicação ao enfrentar um longo caminho de recuperação de um relacionamento verbalmente abusivo. Para mim, encontrei produtos farmacêuticos para fornecer o alívio de que precisava enquanto me curava de minha situação, embora eles tenham mudado durante meu processo de recuperação.

Às vezes, surgem outros eventos da vida que podem intensificar a jornada de cura de alguém que enfrenta abuso verbal. Durante esses tempos estressantes, as necessidades de medicação podem variar para ajudar um indivíduo de forma mais eficaz. Em contraste, houve momentos em que meu médico e eu decidimos que minha dose de medicamento poderia ser menor.

Vários eventos da vida, incluindo uma morte em minha família, exigiram que minha medicação fosse mais alta enquanto eu administrava uma situação abaixo do ideal. Alternativamente, quando engravidei do meu último filho, tomei a decisão de interromper a medicação até depois do parto.

Monitoramento das Necessidades de Medicação em Mudança

Ao tomar medicamentos por qualquer motivo, é vital ter um profissional médico supervisionando seu plano de tratamento. Pode haver momentos em sua vida em que você precise alterar a quantidade para obter os melhores resultados. Assumir o controle de sua vida e saúde mental inclui monitorar suas mudanças nas necessidades de medicamentos.

Alguns métodos que usei para monitorar minha medicação durante a recuperação incluem:

• Manter um diário de humor diário
• Monitorando quaisquer efeitos colaterais
• Conversando com meu terapeuta regularmente 
• Visitar meu médico para discutir minha dose de medicação
• Fazendo check-in com minha família e amigos 

Embora seu médico de família saiba qual medicamento é melhor para você, familiares e amigos podem dar uma ideia de como ele está funcionando para você. Meu marido e amigos íntimos foram excelentes recursos enquanto eu administrava minha vida longe do abuso verbal. Essas pessoas poderiam fornecer feedback honesto sobre a eficácia da minha medicação para mim a partir de sua perspectiva.

É fundamental que você discuta quaisquer alterações de medicação com seu médico ou profissional de saúde primeiro. Esses indivíduos podem orientá-lo sobre os efeitos colaterais e ajudá-lo a navegar pelas escolhas de medicamentos durante a cura. Nem todas as opções farmacêuticas funcionarão para todos, portanto, seu especialista em saúde o ajudará com suas escolhas.

Cheryl Wozny é escritora freelancer e autora publicada de vários livros, incluindo recursos de saúde mental para crianças intitulados, Por que minha mãe está tão triste? e Por que meu pai está tão doente? Escrever tornou-se sua maneira de curar e ajudar os outros. Encontre Cheryl em Twitter, Instagram, Facebook, e o blog dela.