Perigos das mídias sociais para adolescentes descritos nas diretrizes da APA
12 de maio de 2023
Os adolescentes devem ser rotineiramente examinados quanto a sinais de “uso problemático de mídia social”.
Os adultos devem fornecer monitoramento contínuo, discussão e coaching nas redes sociais conteúdo, especialmente para adolescentes mais jovens.
Os pais devem minimizar a exposição ao “ciberódio” e conteúdo que “retrate comportamento ilegal ou psicologicamente desadaptativo”, incluindo conteúdo que incentive a automutilação de adolescentes, danos a outras pessoas ou comportamento de transtorno alimentar.
Adolescentes devem limitar uso de mídias sociais para comparação social, especialmente em torno de conteúdo relacionado à aparência.
Estas são quatro das dez recomendações divulgadas no início desta semana pela American Psychological Association (APA) em seu primeiro orientações nas redes sociais uso para adolescentes, pais, professores e formuladores de políticas com o objetivo de manter os adolescentes mais seguros online.
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Dados recentes sobre agravamento da saúde mental entre os adolescentes, especialmente meninas adolescentes, deixou muitos especialistas e pais preocupados com o papel que a mídia social pode estar desempenhando nesta crise. Em seu comunicado de saúde, a APA baseou-se no corpo significativo de evidências científicas até o momento para oferecer um amplo conjunto de diretrizes que incluem limitar e monitorar o uso da mídia social, garantir que a mídia social não interfira no sono e na atividade física dos adolescentes e ensinar mídia alfabetização.
“Assim como exigimos que os jovens sejam treinados para obter uma carteira de motorista”, disse o presidente da APA, Thema Bryant, Ph. D., em um comunicado à imprensa. “Nossos jovens precisam de instrução sobre o uso seguro e saudável das mídias sociais.”
Minimizar a exposição dos adolescentes a conteúdo problemático pode ser um desafio, já que esse conteúdo é difundido nas plataformas de mídia social. De acordo com um pesquisa recente, mais de um terço das adolescentes relataram ter visto conteúdo prejudicial relacionado a distúrbios alimentares no TikTok e no Instagram pelo menos mensalmente. Uma em cada cinco meninas adolescentes de cor relatou que encontra conteúdo racista nas mídias sociais diariamente. Descobriu-se que os adolescentes LGBTQ+ têm cerca de duas vezes mais probabilidade do que os adolescentes não-LGBTQ+ de encontrar discurso de ódio relacionado à identidade sexual ou de gênero.
Embora as recomendações da APA sejam amplamente voltadas para os pais, há informações no relatório que podem ser usadas pelos formuladores de políticas para regular o setor. como a percepção de que recursos criados para adultos - como o botão "curtir", conteúdo recomendado e rolagem infinita - podem não ser apropriados para crianças.
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Mídia Social e Adolescentes com TDAH: Riscos Particulares
Em um comunicado à imprensa, Bryant explicou que os riscos e benefícios das mídias sociais dependem, em grande parte, da forma como essas mídias são usadas. “A mídia social não é inerentemente prejudicial nem benéfica para a nossa juventude.” Bryant disse. “Mas como os jovens amadurecem em ritmos diferentes, alguns são mais vulneráveis do que outros ao conteúdo e recursos de muitas plataformas de mídia social.”
Adolescentes com TDAH podem ser “mais vulneráveis” aos efeitos nocivos das mídias sociais do que seus pares. De acordo com um recente Pesquisa ADDitude sobre o uso de mídias sociais, 72 por cento das crianças com 10 anos ou mais que têm TDAH usam mídias sociais e 35 por cento delas experimentam efeitos negativos na saúde mental, incluindo ansiedade, tristeza, problemas de sono e depressão. A incidência dessas consequências negativas é cerca de 70% maior do que entre os adolescentes que não usam as mídias sociais.
Entre meninas com TDAH, a imagem é ainda mais sombria. Na pesquisa ADDitude, metade dos cuidadores de meninas relatou efeitos adversos à saúde mental decorrentes do uso de mídias sociais por seus filhos, com 21 por cento supostamente tendo problemas alimentares e quase 18 por cento envolvidos em auto-mutilação.
Em um webinar recente da ADDitude intitulado Compare e se desespere: preocupações com mídia social e saúde mental em adolescentes com TDAH, Sharon Saline, Ph. D., falou sobre as maneiras pelas quais o uso da mídia social é “particularmente precário para adolescentes com TDAH, que começam adolescência com um legado de se sentir diferente e incompreendido.” Como Saline explicou: “São precisamente esses adolescentes que provavelmente fazer comparações sociais inúteis e prejudiciais, especialmente nas redes sociais.” O conselho da APA concorda que essas comparações podem ser prejudiciais à saúde mental do adolescente.
A pesquisa ADDitude também revelou que bullying nas redes sociais pode ser especialmente prevalente entre meninas adolescentes com TDAH: 58% dos cuidadores relataram que suas filhas sofreram bullying nas redes sociais e 44% sofreram bullying em mensagens de texto. “Minha filha sofreu bullying online, sua conta foi hackeada e fotos explícitas de minha filha foram compartilhadas online”, contou a mãe de um jovem de 15 anos no Canadá. “Minha filha deixou de ser uma cantora, dançarina e atriz feliz, saudável e bem-sucedida para se afastar de tudo.”
O imediatismo da mídia social, em que uma postagem ou mensagem pode ser composta e amplamente compartilhada em segundos, apresenta riscos especiais para adolescentes com TDAH, que lutam contra o controle inibitório. “À medida que os aplicativos evoluíram, o intervalo entre o pensamento e a postagem diminuiu”, disse Wes Crenshaw, Ph. D., em um guia de mídia social para adolescentes, criado para ADDitude. “Para adolescentes com TDAH, a mídia social é onde pensamento impulsivo pode levar a uma ação impulsiva”.
Dados esses perigos, os pais podem ficar tentados a proibir o uso de mídias sociais por adolescentes com TDAH, mas essa proibição tende a ser altamente ineficaz. “Em vez disso, incentivamos os pais a iniciar um diálogo de uso ético da mídia social com seus filhos”, disse Crenshaw. “Para crianças com TDAH, esse diálogo deve ser uma ocorrência regular, porque haverá desvio de aprendizado.” Mesmo com um diálogo aberto e contínuo, é provável que os adolescentes, especialmente aqueles com TDAH, façam erros.
Mídia Social e Adolescentes com TDAH: Benefícios Particulares
Embora o conselho de saúde da APA tenha alertado sobre possíveis riscos associados às mídias sociais, deixou claro que esses aplicativos também traziam benefícios potenciais. “A mídia social pode ser psicologicamente benéfica, especialmente entre aqueles que estão passando por crises de saúde mental ou membros de grupos marginalizados que foram desproporcionalmente prejudicados em contextos online”, escreveram os autores do relatório. “Jovens com sintomas de doença mental, como adolescentes com ansiedade social, depressão ou solidão, por exemplo, podem se beneficiar das interações nas redes sociais.”
Sasha Hamdani, M.D., psiquiatra e especialista em TDAH que usa seu número considerável de seguidores no TikTok para fornecer informações precisas sobre o TDAH, diz que a mídia social está “trazendo a saúde mental para fora do sombras.” Muitos creditam a mídia social por ajudar a desestigmatizar o TDAH e suas muitas comorbidades, e celebram o potencial dos usuários de compartilhar histórias e informações, bem como construir comunidade.
“Inicialmente, relutei em me envolver nessa plataforma”, disse Hamdani em um artigo recente para ADDitude. “Agora, reconheço o valor de fornecer informações fundamentadas em pesquisas e orientadas por dados de maneira agradável e envolvente. Uma grande razão pela qual continuo a contribuir com o TikTok é a comunidade ADHD TikTok vocal, solidária e infinitamente empoderadora.”
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Perigos das redes sociais para adolescentes: próximos passos
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