A hipomania é feliz – Mito

Muito obrigado a todos os bons comentários, especialmente wen não é fácil para você, mas saber que está tudo bem em obter ajuda, se você souber você precisa disso, e é triste esperar até os 50 anos quando você já desperdiçou 20,25 anos de sua vida e tornou a vida dos outros miserável.

Embora eu concorde que a afirmação geral "A hipomania é sempre divertida" é imprecisa, o inverso é igualmente falso. Os momentos em que passei hipomaníaco foram sem sombra de dúvida os mais felizes da minha vida. Eu experimentei praticamente todas as drogas sob o sol, mas todas empalidecem em comparação com a gloriosa euforia da hipomania que eu tinha todos os dias. Claro, havia desvantagens, mas eu me importava na época? De jeito nenhum. Feliz é um grande eufemismo quando se trata da minha hipomania, a euforia quase parece subestimar isso. Foi divino. Portanto, não diga que a hipomania não é um bom momento subjetivamente só porque você pode ter o lado irritável dela.

Que bom que você postou - eu costumava ter hipomanias concentradas e de alta energia, onde escrevia muito. Agora todas as minhas hipomanias são irritáveis ​​e sinto que fui enganado em alguma coisa. Eu odeio me mover pelo mundo na maior parte do tempo, exceto quando estou na linha de base, o que é realmente raro.

Primeiro, Olá.
Estou respondendo a 'Nunca tive 'altos', o que significa que geralmente não me sinto exultante e feliz em excesso.' ISSO é uma parte ENORME do 'bipolar II' - os 'swings'.
Eu, EU MESMO, pensei a mesma coisa - principalmente apenas depressão. O que diabos estou fazendo chorando vendo algum filme e por que diabos não consigo levantar da cama?! Eu nunca associei as partes maníacas da minha vida como algo diferente de 'BONS TEMPOS!' :-)
Não foi até que eles me colocaram em alguns remédios que realmente me atrapalharam que o assunto da bipolaridade surgiu e foi preciso muita introspecção para perceber que SIM, eu fiz tenho aqueles períodos 'maníacos', mas para mim foram ótimos momentos e nunca os associei a nada além de 'isso é apenas a vida' e eles não eram tão frequentes quanto os 'baixos'.
Não sei quantos anos você tem, mas só fui diagnosticado quando tinha quase 50 anos, então perdi muitas experiências que poderia ter tido se tivesse sido diagnosticado corretamente na minha juventude. É uma grande fonte de tristeza - os cenários 'se ao menos'. Agora posso olhar para trás, em retrospectiva, e ver todas as opções e escolhas que foram tortuosas e as oportunidades perdidas de uma vida mais grandiosa do que a 'existência' à qual agora estou algemado.
Peço-lhe que olhe para sua vida, COM ATENÇÃO, e veja se não houve, de fato, esses momentos de inacreditável felicidade, alegria e energia.
Acho que não poderia ter reconhecido nenhum deles quando era jovem.
Tudo de bom para você.

Mais uma vez obrigado. Essa questão foi outra hesitação para mim em perseguir a ideia de que eu poderia ter um transtorno bipolar. Nunca tive "altos", o que significa que geralmente não me sinto exultante e feliz em excesso. Mas oh, no passado, eu tive alguns problemas SÉRIOS com irritabilidade. Algo tão simples quanto deixar cair meu lápis ou caneta me deixou com tanta raiva que ferir alguém parecia perfeitamente justificado e não me causaria nenhum remorso. Eu costumava ficar com tanta raiva ao dirigir que desafiaria qualquer policial ao meu redor (felizmente apenas dentro da segurança do meu carro e não externamente) - "Vamos lá, eu DESAFIO você a me encostar. Vamos!" O que eu planejava fazer se eles me parassem, eu não fazia ideia.
Minha pergunta para você é a seguinte: por mais que eu tenha ficado com raiva no passado, sempre houve algum tipo de verificação em minha mente que me impede antes que eu faça algo realmente estúpido. Por exemplo, uma vez eu entrei pela porta do meu apartamento, derramei o café que estava carregando e fiquei completamente louco, jogando coisas e quebrando coisas. Mas antes que eu pudesse causar muito dano, alguns pensamentos em minha mente me lembraram que não só eu teria que limpar todas essas coisas, mas quanto mais coisas eu quebrasse, mais coisas eu teria que comprar de novo. Era apenas uma voz muito prática, e isso me parou. Passei o resto da noite enrolada em posição fetal no sofá tentando me acalmar.
Esse "cheque" mental é normal para alguém com transtorno bipolar? Isso está relacionado ao seu outro post sobre ser "alto funcionamento"?
Estou tão agradecido pelo seu site! É sempre bom saber que não estamos sozinhos!

Oi emily,
Sim, naquela época não sabíamos do efeito que os antidepressivos poderiam ter em pessoas com transtorno bipolar. Pena que seu médico fez pouco caso de algo que pode ser tão sério.
-Natasha Tracy

Fui colocado no Prozac quando saiu pela primeira vez (o que diz quantos anos eu tenho), porque estava tendo muitos efeitos colaterais da amitriptalina. Meu psiquiatra na época me disse que o Prozac tinha um efeito colateral agradável chamado hipomania que ela adoraria ter. Mal sabíamos que eu acabaria sendo diagnosticado com bipolar. E minhas manias seriam tudo menos agradáveis. Parece um pouco irônico.

Dito isso, hoje estou tão irritado com tudo que sinto que meu cabelo está arrepiado por pura força de temperamento. (Boa descrição, a sua, sobre querer estalar simplesmente porque as pessoas se envolvem em trocas gasosas.) Mas se minha dosagem de lítio for aumentada o nível de "déficit cognitivo leve" me moverá de desmiolado para desmiolado, o que não funciona tão bem quando você ensina escola. Nada corrigirá esse estado, exceto o tempo e o chocolate. No entanto, ambos trabalham contra a irritabilidade. Eventualmente.

Oi Amanda,
Obrigado. Sem dúvida, bipolar pode ser difícil de diagnosticar, sinto muito por ter demorado tanto. Parece que sua experiência é um bom motivador para continuar tomando sua medicação. Espero que o novo diagnóstico e a medicação adequada tenham mudado as coisas para você.
Obrigado por seu comentário.
- Natasha See More

Olá Dorothy,
Bem, como dizem, conhecimento é poder e você certamente aprendeu isso com este! É incrível como apenas um pedaço de conhecimento pode mudar tanto sobre nossa própria experiência e como lidamos com nossa doença.
- Natasha See More

Olá Cindyaka,
Não, não acho que o oposto de depressão ser felicidade seja coisa da mídia, acho que é apenas intuição. Apenas parece que deveria estar certo. Eu culparia a mídia por muitas coisas, mas não por essa.
- Natasha See More

Olá Andreia,
Sim, eu conheço aquela sensação de perceber que você estava deixando as pessoas ao seu redor loucas. É uma percepção estranha.
Concordo que os "altos" são bastante evitáveis ​​- a pesquisa parece concordar. São os incômodos que a medicação não é tão boa (não que todo mundo tenha esse problema).
Espero que seu novo medicamento funcione para você.
- Natasha See More

Este artigo precisava muuuuito ser escrito! Que bom que foi você quem escreveu :-)
Embora eu recebesse cuidados de saúde mental desde o final da adolescência, tivesse recebido um milhão de antidepressivos diferentes, alguns dos quais funcionaram o tempo todo. que acabou falhando, foi somente quando eu estava sóbrio há 20 anos, 45 anos, hospitalizado e ativamente suicida que fui diagnosticado com precisão com bipolar. Por que demorou tanto? Acho que porque todos os meus episódios hipomaníacos eram mania disfórica. A mania disfórica é quando o humor está deprimido, mas a energia por trás dele está em excesso... como a depressão com esteróides. Eu não era irritável, era uma vadia sobre rodas. Eu não sentia que não precisava dormir, simplesmente não conseguia ficar dormindo. Eu teria dado qualquer coisa para dormir. Eu não era produtivo. Meus pensamentos acelerados, em vez de dizer que eu era maravilhoso, diziam que eu era um lixo e merecia toda a dor que estava sentindo. Fui demitido de um emprego - pela primeira vez na vida - porque não conseguia saber onde estava (como músico temos que contar os compassos de descanso mas não consegui lembrar se estava no compasso três ou no compasso oito). Eu era incapaz de tomar qualquer decisão, nem mesmo as mais simples, como qual par de meias colocar. Eu não conseguia parar de chorar e não conseguia parar de dizer coisas horríveis para as pessoas que eu mais amava na minha vida. Perdi tudo o que significava algo para mim durante aquele episódio, incluindo meu filho. Essa realidade é o que me mantém tomando meus estabilizadores de humor.
Uma nota engraçada quando finalmente fui diagnosticado, minha mãe disse: "Oh, graças a Deus! Achei que você me odiava!!"
Mania DEFINITIVAMENTE não é divertida.

Somente doze anos após meu diagnóstico é que aprendi sobre a associação entre irritabilidade e hipomania. Saber de onde vem tem sido uma grande oportunidade, porque em vez de sentir que devo ser uma vadia incrível, entendo de onde vem a atitude. E eu sei que vai passar assim que eu empurrar o lítio. Obrigado, Dr. M, por me informar sobre isso.

Eu definitivamente tenho irritabilidade quando estou maníaco e também quando estou deprimido. Não é divertido ou feliz para ninguém, especialmente para aqueles próximos a mim. Eu me transformo em uma bruxa gritando. Também torna difícil dizer em que direção estou indo.
Você acha que a percepção da felicidade como pólo da depressão é uma ideia gerada pela mídia?

Fui diagnosticado quando tinha 19 anos e agora tenho 42. Percebi que, quando era mais jovem e sabia menos sobre felicidade, costumava confundir hipomania com felicidade, mas, olhando para trás, sei que estava enlouquecendo as pessoas ao meu redor. Agora eu sei que definitivamente não é felicidade e, especialmente quando estou escalando para uma mania total, uma irritabilidade intensa entra em cena. Com medicação adequada, a hipomania deve ser evitada. Eu tive isso pela última vez quando meu nível de lítio caiu por causa do excesso de hidratação. Mudando para outro medicamento primário agora - Saphris.