Dicas de direção segura para motoristas adolescentes com TDAH: segurança no trânsito
Como você pode saber se seu filho adolescente com TDAH está pronto para dirigir de forma independente? Aqui estão algumas perguntas que você deve fazer a si mesmo e diretrizes para incentivar uma direção segura, desde acordos de direção até a instalação de aplicativos de segurança ao dirigir de terceiros.
Seu filho adolescente está contando os dias até que finalmente possa assumir o controle - um momento que você provavelmente (tudo bem, definitivamente) teme. Você quer que seu filho adolescente seja independente, mas também conhece os riscos que os jovens motoristas enfrentam na estrada, especialmente quando têm TDAH. Atrasar a educação de motorista de seu filho adolescente já passou pela sua cabeça, mas você não tem certeza se esse é o caminho a seguir. Como você pode saber se seu filho adolescente está pronto para obter uma licença – ou mesmo uma licença completa?
Ou talvez seja seu filho adolescente quem teme a ideia de dirigir. Talvez eles não tenham nenhum interesse em assumir o volante – e você se pergunta se deveria pressioná-los para uma maior independência.
Em última análise, as decisões sobre a condução do seu filho adolescente são altamente pessoais e dependem das circunstâncias únicas da sua família. Aprendendo os fatos sobre O impacto do TDAH na direção e os fatores apoiados pela pesquisa que incentivam direção segura em adolescentes pode ajudá-lo a pesar os prós e os contras e a tomar uma decisão com segurança sobre a direção de seu filho.
O impacto do TDAH na direção é bem estudado.
Os seguintes fatores - individuais, relacionais e ambientais - também aumentam e diminuir o risco de problemas de direção em adolescentes.
Nem todos os adolescentes com TDAH são motoristas problemáticos ou terão problemas ao dirigir. Sim, como grupo, os adolescentes com TDAH têm maior probabilidade de ter dificuldades para dirigir. Mas a nível individual, estes problemas podem não se aplicar. Simplificando, o risco de condução problemática é probabilístico e não determinístico.
Ao pesar os fatores acima, use as dicas a seguir para ajudá-lo a tomar decisões sobre a obtenção de uma autorização ou licença para seu filho adolescente.
Oriente seu filho adolescente para uma direção segura com as dicas e estratégias a seguir.
1. Converse com seu filho adolescente sobre como TDAH pode afetar sua direção. O objetivo não é assustar o seu filho, mas ajudá-lo a compreender os riscos e como os seus sintomas únicos podem afetar a sua segurança na estrada.
2. Certifique-se de que seu filho adolescente apenas dirija enquanto estiver ativamente medicado. Isso pode significar esperar até que o medicamento faça efeito para pegar as chaves do carro ou possivelmente tomar uma dose adicional para estender a cobertura do medicamento. De qualquer forma, converse com seu pediatra sobre como garantir que seu filho adolescente esteja protegido enquanto dirige e certifique-se de que ele entenda a importância de dirigir medicado.
3. Lidere pelo exemplo. Chame a atenção do seu filho para os passos que você segue para ser um motorista seguro. Ao entrar no carro, por exemplo, você pode dizer em voz alta: “Vou silenciar meu telefone e guardá-lo para não me distrair”.
4. Trabalhe em situações de direção complexas. Coloque seu filho adolescente ao volante em ambientes simples e silenciosos durante o dia e primeiro em condições climáticas claras. Quando estiverem confortáveis, leve-os para cruzamentos movimentados e direção urbana. Lembre-se de que não existe muita prática.
Usa isto ferramenta de plano de direção para adolescentes do Hospital Infantil da Filadélfia para registrar e avaliar o desempenho de direção de seu filho durante os treinos. Você também pode usar a ferramenta para registrar situações e eventos que parecem distrair seu filho ou causar mergulhe em seu desempenho de direção para conscientizar seu filho sobre suas habilidades e áreas para melhoria.
5. Estabeleça limites claros com um contrato de condução. Os contratos de condução são excelentes ferramentas para garantir uma condução segura. Desde não usar telefone celular enquanto dirige e limites de passageiros até toque de recolher e políticas de tolerância zero em relação a dirigir depois de tomar substâncias, seu contrato não deve deixar dúvidas sobre o que você espera de seu filho adolescente e as consequências da quebra do acordo regras. Use este modelo gratuito de ADDitude para construir seu próprio contrato de condução. Se os desafios de comunicação interferirem no estabelecimento de um contrato, considere trabalhar com um terapeuta que possa preencher a lacuna.
6. Perdendo a calma enquanto ensina o básico ao seu filho adolescente? Se for difícil para você permanecer positivo, solidário e calmo com seu filho adolescente no banco do motorista, traga um instrutor de direção profissional ou outro adulto de confiança para ensinar seu filho.
7. Use aplicativos de rastreamento e segurança para monitorar a direção de seu filho. Vida360 (no iOS e Android) fornece relatórios de segurança com informações sobre a direção do seu filho adolescente, desde a velocidade e localização até o uso do telefone. (Gratuito; compras no aplicativo e assinaturas disponíveis.) Outros aplicativos e ferramentas a serem considerados:
8. Revise e pratique o que fazer em situações de emergência. Prepare seu filho adolescente para coisas que provavelmente acontecerão na estrada, como pára-lamas. Lembre ao seu filho que você sempre estará disponível para ajudar se algo der errado. Diga: “Em caso de dúvida, pare, reserve um momento, ligue para nós e nós o ajudaremos”.
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11 Aduén, P. A., Cox, D. J., Fabiano, G. A., Garner, A. A., & Kofler, M. J. (2019). Recomendações de especialistas para melhorar a segurança ao dirigir para motoristas adolescentes e adultos com TDAH. O relatório de TDAH, 27(4), 8–14. https://doi.org/10.1521/adhd.2019.27.4.8
