Eliminando a desordem de papel: O que guardar, o que lançar
P: "Meu marido sugeriu que eliminássemos parte da bagunça de papel empilhada em nossa casa, mas não sei por onde começar. Além da reciclagem, você tem alguma dica para controlar nossa enxurrada de papéis? ”
Com segurança eliminando a desordem de papel começa com a decisão do que você precisa manter. O cérebro com TDAH se sai melhor com decisões "sim / não" do que com o tipo "o que devo fazer com isso". Sugiro fazer uma primeira passagem por tudo e perguntar: "Este item é lixo?" Se a resposta for "sim", coloque-o em uma pilha de lixo. Depois, passe por essa pilha e destrua qualquer coisa com informações pessoais. O restante pode ser reciclado.
Em seguida, examine os documentos restantes e pergunte: “Eu precisarei disso?” Coloque os documentos necessários de lado para serem arquivados (o que é um desafio à parte). Agora, procure papéis que representem tarefas (algo em que você deve agir). Coloque as tarefas em um lista de afazeres, para que você possa se livrar do papel. Nesse ponto, você deve ficar com papéis com os quais tenha problemas para se separar por um motivo ou outro. Tente chegar à raiz da sua relutância e vá a partir daí.
Atualizado em 6 de agosto de 2018
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