"Como usar a atenção plena para gerenciar os sintomas do TDAH" com Lidia Zylowska, M.D.

Neste webinar de uma hora sob demanda, aprenda como usar a atenção plena para melhorar as habilidades de auto-regulação, aumentar a atenção, diminuir o estresse e muito mais com Lidia Zylowska, MD.

ACESSO INSTANTÂNEO! Neste webinar de áudio e apresentação de slides de "Como usar a atenção plena para gerenciar os sintomas do TDAH", Lidia Zylowska, M.D., discute:

• Como praticar a atenção plena pode ajudar a desenvolver habilidades de auto-regulação
• Por que a atenção plena funciona no tratamento do TDAH
• Outras vantagens da atenção plena, como diminuição do estresse e melhoria da atenção

Conheça o especialista: Lidia Zylowska, M.D., é psiquiatra certificado pelo Conselho e diplomata do Conselho Americano de Medicina Holística Integrativa, com experiência em TDAH adulto e terapia baseada na atenção. Ela é autora de A Prescrição Mindfulness para TDAH em Adultos. Formado no Instituto Neuropsiquiátrico da UCLA, o Dr. Zylowska formou-se em psiquiatria integrativa e realizou pesquisas na UCLA. Ela é um membro co-fundador da