Hora do plano B? 10 dicas para lidar com uma criança explosiva

Comportamentos de oposição, não conformes e desafiadores ampliam e superam quase todos os outros desafios enfrentados por crianças com transtorno de déficit de atenção (TDAH ou DDA). Os argumentos, retrocessos e (em alguns casos) agressão física transformam as interações diárias em fontes constantes de frustração para ambos. as próprias crianças e seus cuidadores - e há conselhos díspares demais para que os cuidadores saibam a melhor maneira de responder.

O modelo que eu criei - agora chamado Soluções Colaborativas e Proativas (CPS) - em meus livros A criança explosiva e Perdido na escola, é um local simples (e eficaz) para os pais começarem a entender e lidar com esses comportamentos desafiadores. O CPS é baseado na premissa de que o comportamento desafiador é simplesmente uma resposta à falta de habilidades de uma criança - ou seja, quando uma criança se sente incapaz de responder a uma expectativa específica, ela ataca, recua ou derrete. O CPS concentra-se na Habilidades que falta uma criança, e a

expectativas que o estão frustrando, e não sobre os próprios comportamentos negativos.

Parte do que você lerá abaixo pode ser contrário à maneira como você sempre pensou em ser pai. Mas se você acha que criar seu filho explosivo não está indo bem, as 10 dicas a seguir podem mudar sua vida.

1. Não se preocupe muito com um diagnóstico. Obter um diagnóstico "certifica" que há algo diferente em seu filho, mas não informa sobre o motivo pelo qual ele é filho. oposicional e explosivo. Os diagnósticos psiquiátricos na infância são rótulos aplicados a grupos de comportamentos negativos. Os comportamentos em si, porém, são as maneiras pelas quais seu filho está informando que ele ou ela está tendo dificuldade em atender a certas expectativas. Se seu filho está batendo, cuspindo, mordendo, chutando, jogando coisas, gritando, xingando ou destruindo propriedades, todos os comportamentos dizem a mesma coisa: "Estou preso. Existem expectativas que não consigo atender. "

2. As crianças explosivas carecem de importantes habilidades cognitivas. Pesquisas realizadas nos últimos 40 a 50 anos nos dizem que as crianças com problemas comportamentais carecem de habilidades importantes, especialmente flexibilidade / adaptabilidade, tolerância à frustração e solução de problemas. É por isso que eles explodem ou exibem comportamentos desafiadores quando certas situações exigem essas habilidades.

[Faça este teste: seu filho pode ter transtorno desafiador de oposição?]

3. As expectativas superam as habilidades. O conflito entre expectativas e habilidades ocorre frequentemente em crianças com comportamento desafiador, e suas reações tendem a ser mais extremas. Mas essas crianças nem sempre são desafiadoras: seus problemas são situacionais, limitados a certas condições e expectativas.

4. Descubra quais habilidades seu filho não possui e quais expectativas ele tem dificuldade em atender. No modelo CPS, as expectativas não atendidas são chamadas de problemas não resolvidos. Como você determina quais são esses problemas? Ao usar uma ferramenta - não se preocupe, é apenas uma folha de papel - chamada Avaliação de habilidades atrasadas e problemas não resolvidos (ALSUP). Você pode encontrá-lo no meu site, Vive na balança. É de graça.

5. Tente um novo plano para os pais. Muitos cuidadores tentam resolver problemas de comportamento unilateralmente, impondo regras ao filho - chamado Plano A no modelo CPS -, mas você terá mais sucesso se você e seu filho resolverem esses problemas juntos (Plano B). Quando você resolve problemas juntos, você se torna parceiro - companheiro de equipe - e não inimigo ou adversário.

6. Resolva problemas proativamente. O momento quente é um momento ruim para resolver problemas. Mas como você pode resolver problemas proativamente quando os piores episódios do seu filho são imprevisíveis? Na verdade, eles não são tão imprevisíveis quanto parecem. Depois de usar a ferramenta ALSUP para identificar os problemas, é possível identificar quando eles ocorrerão, para que você possa resolvê-los.

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7. Priorize os problemas antes de resolvê-los. Não tente resolver muitos problemas ao mesmo tempo. Quando você criar uma lista abrangente de problemas não resolvidos - todas as expectativas que seu filho está tendo dificuldade em atender - escolha dois ou três para trabalhar. Separe o resto para mais tarde.

Quais problemas você deve enfrentar primeiro? Há algum que esteja causando problemas de segurança para seu filho? Trabalhe neles. Caso contrário, comece pelos problemas que causam o pior comportamento ou pelos que têm o pior impacto na vida do seu filho ou na vida de outras pessoas.

8. Não identifique incorretamente seu filho. Ver as dificuldades do seu filho através do prisma das habilidades atrasadas permite que você pare de se referir ao seu criança de maneira contraproducente, chamando-a de procurar atenção, manipuladora, desmotivada, apertar botões e em breve. Os profissionais de saúde mental costumam rotular os pais de crianças com problemas comportamentais como passivos, disciplinadores permissivos, inconsistentes ou ineptos, mas essas caracterizações estão erradas bem.

9. Fique bom no plano B. Esta é uma nova habilidade para vocês dois. À medida que você começa a desenvolver memória muscular para resolver problemas de forma colaborativa, sua comunicação e relacionamento com seu filho melhoram.

10. Não se preocupe com desentendimentos. Conflitos entre crianças e cuidadores não são inevitáveis. É assim que você lida com os problemas que causam conflitos ou promovem a colaboração.

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Planos Parentais: De Mau a Bom

Que estratégia você está usando para criar seu filho: Plano A, Plano B ou Plano C? O plano certo ajudará você a gerenciar melhor os desafios comportamentais de seu filho. O errado vai diminuir o seu relacionamento com ele ou ela.

Plano A: Ele tenta resolver problemas unilateralmente e é muito popular. Usando o Plano A, você é quem decide a solução para um determinado problema e está impondo essa solução ao seu filho. As palavras "eu decidi que ..." são uma boa indicação de que você está usando o plano A. O plano A incorpora sua experiência, sabedoria e valores e elimina completamente seu filho. Ele envia a mensagem clara de que seu ponto de vista é o único que importa e que o ponto de vista dela não será ouvido ou levado em consideração.

Plano B: Esse plano envolve a solução de um problema de forma colaborativa. Você percebe que, se seu filho está tendo dificuldades em atender às expectativas, algo deve estar atrapalhando o seu caminho. Você também reconhece que é você quem descobre o que está atrapalhando e que seu filho é sua melhor fonte de informação. Vocês trabalham juntos para resolver os problemas dela.

Plano C: Envolve modificar, adaptar ou deixar de lado um problema não resolvido, pelo menos temporariamente. Também pode envolver esperar para ver se seu filho pode resolver seu problema de forma independente. Muitos pais vêem a parte “deixar de lado” como o equivalente a “desistir”. Na verdade, “desistir” é o que acontece quando você tenta o plano A e acaba capitulando porque seu filho respondeu mal à sua imposição de um solução. O C do plano C não representa capitulação ou espeleologia.

[Leia isto a seguir: De volta ao limiar - as histórias de comportamento explosivo de duas famílias]

Ross W. Greene, Ph. D., é um membro do ADDitude Painel de Revisão Médica do TDAH.

Atualizado em 20 de dezembro de 2019