Raiva e doença mental
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Kit
diz:15 de agosto de 2014 às 01:04
Tenho transtorno depressivo maior crônico e recebo tratamento há mais de 30 anos. Receberam tratamentos de choque, estimulação magnética transcraniana. inúmeros medicamentos, etc., etc. apenas para que a doença retorne repetidamente. Tenho 76 anos e estou muito zangado com esta doença. Eu não uso drogas ou álcool e gostaria de curar esta doença. A qualidade de vida que estou experimentando durante um episódio é difícil.
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Nancy
diz:19 de janeiro de 2013 às 7:09
Eu tenho personalidade limítrofe, a raiva é uma questão difícil para mim, eu gostaria de não ter a doença
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drella
diz:5 de novembro de 2012 às 8:36
A raiva é complexa... Meu primeiro sintoma de depressão é a raiva. Muito, pura raiva vermelha, eu acho, porque odeio me sentir deprimido, e também sinto tanta vergonha toda vez que fico deprimido novamente.
Então, para mim, é como queimar lava dentro de mim, e controlá-la, nesses momentos, é muito difícil, então geralmente acaba machucando alguém.
Não sou bom em conversar com as pessoas e sou péssimo em pedir ajuda; portanto, a única maneira de saber lidar com isso é fazendo exercícios e ouvindo música, sozinha, por dias ou semanas, até me sentir em paz novamente.
Deixe-me dizer que geralmente sou uma pessoa muito calma, tento apreciar pequenas coisas e bons dias, porque não posso tomá-las como garantidas.
Quanto a ser bipolar, geralmente me sinto irritado porque não sou bom em estabelecer limites para minha saúde. Por exemplo, eu sei que tenho que dormir bem; se não o fizer, sinto-me ansioso, ansioso leva à mania, e o estresse contínuo, o mania e o estresse contínuo levam a alucinações e ilusões. Eu sei disso, eu tento fazer isso. Mas se alguém me pedir um favor, e eu estou muito ocupado (bastante comum) em vez de dizer não, eu disse que sim e não durmo para poder fazer tudo.
isso me deixa com raiva. especialmente quando começo a me sentir tão estressado e a ouvir coisas, só porque não disse não, para fazer o que sei que preciso.
Isso faz sentido ???
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