Hipersensibilidade bipolar e física: lavar minhas mãos dói

Quando a dor está pior, parece que a bipolar e a hipersensibilidade andam de mãos dadas. É como quando você contrai a gripe e cada pequeno toque dói. Isso é hipersensibilidade física. E não sei por que o recebi, mas presumo que faça parte a dor neuropática ou dor exagerada que alguns com experiência bipolar. Para encurtar a história, dói até lavar as mãos por causa da minha hipersensibilidade bipolar.

Hipersensibilidade e dor bipolar são terríveis

Fica claro para mim quando fico assim. É como se a dor estivesse em cada centímetro da minha pele apenas esperando para injetar suas garras em mim. Está apenas esperando a menor brisa, toque ou batida para que ele possa ser ativado. E não estou brincando quando digo que dói lavar as mãos. Quando preciso, olho a torneira e temo o que está por vir. Parece que a água está atacando minhas mãos. Parece ácido. Parece que está fazendo minha pele escorrer e minha carne crua. Sei que não está fazendo nada disso, é claro, mas a hipersensibilidade apenas faz a estimulação parecer toda poderosa (Por que não queremos tomar banho quando estamos doentes?).

O que traz sobre a hipersensibilidade no bipolar?

Obviamente, como eu não entendo verdadeiramente a hipersensibilidade bipolar, não posso dizer definitivamente por que isso ocorre, mas, para mim, parece ocorrer com uma humor misto grave ou uma depressão severa. Isso não acontece o tempo todo, então não sei o que o desencadeia especificamente, mas sei quando as coisas são particularmente desagradáveis, posso esperar hipersensibilidade fazendo tudo parecer ainda mais doloroso.

Combate à hipersensibilidade bipolar

E este é um estado em que não há brigas. Não existe uma técnica que conheço para impedir que a dor física se apresente. A única fuga que conheço de completa quietude ou sono. Então, se você quiser chamar essas habilidades de enfrentamento, e suponho que sejam, essas são as únicas que conheço.

Dito isto, vale a pena conversar com seu médico sobre esse tipo de experiência. Pode ser algo que possa ser resolvido com uma mudança de medicamento (porque alguns medicamentos tratam a dor neuropática).

Mas, para mim, essa horrível hipersensibilidade bipolar só aparece quando chega e sai quando sai - felizmente, normalmente no dia seguinte.

Confira o livro de Natasha Tracy: Mármores perdidos: insights sobre minha vida com depressão e bipolar e se conectar com ela no Facebook, Google+ ou Twitter ou em Bipolar Burble, o blog dela.