Vida após doença mental

Eu acho importante lembrar que a doença mental não precisa ser uma sentença de prisão perpétua. E se Dr. Jill Bolte Taylor Se você puder essencialmente treinar seu cérebro para se recuperar após um grande derrame, todos devemos ser capazes de treinar novamente nosso cérebro de forma a nos permitir combater e superar doenças mentais.

Entendo que muitas doenças mentais são consideradas "ao longo da vida". E que os pacientes podem nunca mais experimentar a alegria da mesma maneira que antes. Mas também vejo que pensar dessa maneira pode se tornar uma profecia auto-realizadora muito perigosa; se você se vê vivendo o resto da vida sofrendo de doença mental, as probabilidades estão sempre contra você.

Eu não posso acreditar que você ainda está vivo

Eu era o exemplo perfeito do que muitas pessoas considerariam um caso sem esperança. Ainda assim, quando volto à minha cidade natal e vejo alguém que não vejo há dez anos, ouço 'Crazy Chris Curry! Não acredito que você ainda está vivo!

Normalmente, respondo com "nem eu".

Tentei suicídio pela primeira vez aos 15 anos. Eu era um viciado em drogas desenfreado aos dezesseis anos. Eu era um viciado em drogas aos 18 anos e fiquei trancado em um hospital psiquiátrico por três meses aos 19 anos.

Durante anos depois dessa hospitalização, tive tanto dano nos nervos devido à enorme quantidade de remédios que eles me deram que meus olhos tremeram e dispararam por conta própria; meus braços ficariam descontrolados; minhas pernas tremiam e se moviam. Tecnicamente, é chamado discinesia tardia, causada por medicamentos antipsicóticos.

Claro, eles acabaram sufocando minhas ilusões psicóticas, mas me fizeram parecer fisicamente como uma 'pessoa louca' por anos depois.

Um show absoluto de horror mental

Minha vida pessoal estava em frangalhos há anos. Eu estava preso em um relacionamento disfuncional. Eu havia abandonado a faculdade duas vezes. Eu trabalhava em empregos secundários e sempre seria demitida ou deixada depois de alguns meses. Meu principal passatempo entre 14 e 24 anos era contemplar diferentes maneiras de me matar. Eu era uma bagunça, um show de horror mental absoluto.

Mas seis anos depois, sou um membro da sociedade em pleno funcionamento. Eu trabalho como terapeuta, autor, advogado de saúde mental e músico. Também estou em um relacionamento de longo prazo e altamente funcional com alguém tão inspirado em questões de saúde mental quanto eu. Mas se você dissesse a alguém que me conhecia há dez anos sobre quem eu sou hoje, eles nunca seriam capazes de acreditar que eu acabei, bem, feliz.

Escolhendo o poder da escolha

Eu poderia ter sido um caso sem esperança. Eu poderia ter ficado doente mental pelo resto da minha vida. Mas eu escolhi não. Eu escolhi não ser mais vítima de minha própria mente. Através do poder da terapia comportamental cognitiva, terapia comportamental emotiva racional, teoria da escolha e me educando sobre meus problemas e me capacitando com a educação, hoje jamais sonharia em me descrever como doente mental.

E todos podem chegar a esse ponto. Se a Dra. Taylor conseguir reconstruir o cérebro após um derrame grave, você poderá reconstruir o seu após uma doença mental grave.

o Completamente em azul site está aqui. Chris também está no Google+, Twitter e Facebook.