O aconselhamento de casais me fez perceber que tenho meus próprios problemas
No meu último post, falei sobre minha próxima viagem para aconselhamento de casais com meu namorado. Eu expressei meus medos que terapia de casais pode ser prejudicial ao relacionamento porque talvez houvesse mais problemas do que eu pensava. Percebi que, em vez de termos problemas juntos, ambos sofremos muitos traumas separadamente, criando problemas imaginários em nossa cabeça. Embora eu estivesse certo sobre os problemas imaginados, o aconselhamento de casais abriu meus olhos para meus próprios problemas e me incentivou a continuar com a terapia individual.
Aconselhamento de casais vs. Terapia Individual
O ponto principal que nosso terapeuta fez foi que ela sentiu que precisávamos terapia individual primeiro, em vez de aconselhamento para casais. Ela disse que sempre poderíamos voltar ao aconselhamento de casais, mas parecia que tínhamos mais problemas separadamente. Ela continuou dizendo: "Eu não acho que você percebe o quanto realmente experimentou" - o que é verdade. Falo e escrevo tanto na minha vida que sinto que fiquei insensível ao que passei. Eu gostaria que fosse tão fácil ir ao aconselhamento o quanto você queria, sem ter que se preocupar com dinheiro.
O fato de meu namorado e eu crescermos em tipos opostos de casas parece ter um papel importante em nosso relacionamento. Mesmo que a família dele não tenha falado sobre nada, o que não é saudável, foi o caos da minha família que mais parecia estar comigo. Meus pais foram presos por violência doméstica um contra o outro, então você pode imaginar como testemunhar violência doméstica pode afetar uma criança.
Encontre o conselheiro certo para a autodescoberta
Encontrar o conselheiro certo é um ponto recorrente que tenho que fazer. Estive em inúmeros terapeutas ao longo da minha vida, mas este último que fomos me deixou animado para voltar. Na maioria das vezes, sinto que conheço mais do que o psicólogo ou psiquiatra que frequentei. Sempre foi fácil manipular o que eu queria fora da sessão, em vez de trabalhar em problemas reais. Estou ansioso para voltar e fazer alterações.
