Com o bipolar, você sempre sabe quem são seus amigos

Eu me considero difícil de aceitar, teimosa, sou exagerada e não sei quando manter a boca fechada. E eu tenho bipolar, então me inscrever para ser meu amigo é um compromisso do qual espero que as pessoas se cansem rapidamente. Então, quando estou tendo um mau momento e alguém expressa preocupação, sei que tenho um amigo de verdade. Várias semanas atrás, foi um momento tão ruim. Eu tive um pequeno recidiva bipolar, causada por uma redução na minha dose de Effexor. Meu psiquiatra e eu estamos tentando encontrar a dose eficaz mais baixa para mim, então concordei em tentar uma redução de 50 mg. No entanto, essa redução de remédios não foi tão bem-sucedida quanto as tentativas anteriores e comecei a experimentar sintomas depressivos. No começo, pensei que minha letargia era causada por uma gripe estomacal que me mantinha em casa do trabalho por alguns dias. Então, um sentimento triste e choroso me atingiu como uma tonelada de tijolos, mesmo que meus sintomas de gripe tivessem acabado. Mandei um e-mail para meu chefe dizendo que não estava entrando no escritório, desliguei o telefone e os dispositivos móveis e mergulhei na depressão e no medo.

Recebo uma pequena ajuda dos meus amigos

Repleto de mal-estar depressivo, ponderei se um ataque de mania seguiria em breve, como costuma acontecer para mim. Cochilei durante o dia de trabalho, mais preocupado com um futuro de recaída do que com qualquer coisa que acontecesse no trabalho. Na verdade, eu tinha medo de falar com alguém do trabalho, com medo de chorar e ter que revelar a verdadeira razão do meu dia de doença. (Revelando doenças mentais no trabalho) Em algum momento, decidi verificar meu telefone e fiquei impressionado com as mensagens de amigos, colegas de trabalho e familiares. Enquanto eu dormia, meu chefe enviou bandeiras vermelhas para as pessoas entrarem em contato comigo, não porque eu estivesse com falta de trabalho, mas porque ele estava preocupado comigo. Meu colega de trabalho favorito ligou para meu primo, que ligou para alguns amigos e, eventualmente, alguém apareceu na porta do meu apartamento para ver qual era o problema.

Das lágrimas da tristeza às lágrimas da alegria

Aqueles de nós com doença mental geralmente ficam tão envolvidos em conversas negativas que esquecem as coisas boas sobre nós mesmos. Fiquei sinceramente chocado que tantas pessoas se esforçaram para me verificar. Mesmo no local de trabalho, onde historicamente permaneci de boca fechada sobre minha doença mental, recebi genuínas manifestações de preocupação com meu bem-estar. Meus amigos íntimos provaram mais uma vez por que eu confiei neles pela verdade, amor e apoio. Eles estavam comigo no hospital e continuam como meu principal Apoio, suporte sistema.

Em algum momento, percebi que minha redução de medicamentos era possivelmente a responsável por minha mudança de humor e que minha "recaída" bipolar foi menos terrível do que eu pensava inicialmente. No entanto, estou bastante confiante de que, se eu recair, meus amigos estarão lá.

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