Minha última postagem no blog 'Como lidar com a depressão'. Obrigado.

Não acredito que já faz um ano desde que comecei a escrever o Lidar com a depressão blogue para HealthyPlace.com. Escrevi mais de cinquenta blogs e gravei uma dúzia de vídeos para o Canal do YouTube HealthyPlace. Tem sido uma jornada, e agradeço por cavalgar comigo, mas é hora de dizer tanto tempo.

Eu derramei meu coração e alma, compartilhando minhas experiências, boas e ruins, sobre como eu lido com a depressão. Ao fazer isso, espero ter ajudado você tanto quanto você me ajudou. Escrever este blog me deu idéias sobre mim e meus tratamentos, idéias que eu nunca soube que tinha e coisas que nunca soube que sentia. Eu tive que admitir as coisas para mim mesmo, me resignar a muitas coisas e superar as auto-estigma para escrever de coração.

Espero que o que escrevi tenha ajudado algumas pessoas. Vários de vocês se dedicaram a deixar comentários, compartilhando-se e confiando em mim com seus pensamentos. Obrigado!

[caption id = "attachment_NN" align = "alignleft" width = "224" caption = "Por Stuart Miles, cortesia de freedigitalphotos.net"][/rubrica]

Estou começando a escrever meu próprio blog, independentemente de qualquer afiliação, como HealthyPlace.com. Também quero agradecer ao HealthyPlace por me dar a oportunidade de escrever para eles. Eles são um grupo fenomenal que fornece recursos surpreendentes para todos nós que sofrem de doenças mentais.

Você pode me encontrar em CascadingInsights onde vou escrever sobre todos os aspectos da minha vida, incluindo minha depressão e ansiedade. Eu ficaria encantado se você viesse para uma visita. Meu co-autor de "Lidando com a Depressão", Erin Schulthiese um novo blogueiro sobre depressão, Jennifer Tazzi, continuará aqui.

Mais uma vez, quero agradecer a todos por lerem meu blog no ano passado. Tome muito cuidado, fique bem, mas acima de tudo lembre-se: você NÃO está sozinho.

Abraços a todos.

Liana

Você também pode encontrar Liana Scott no Google+ e Twitter.