Perigos do programa de recuperação de dependências da AA: 12 passos para trás
Há muitas razões pelas quais escolhi entrar no campo da tratamento de dependência, e minhas crenças no perigo do programa de recuperação de dependências de AA (e outras modeladas nele) foram o principal motivo. Por que organizações como os Alcoólicos Anônimos mantêm uma percepção pública tão gloriosa, ao mesmo tempo em que apresentam taxas de sucesso de aproximadamente 5% após um ano? Até o próprio AA Comentários sobre as pesquisas trienais da A.A., que é difícil de encontrar e ainda mais difícil de decifrar, afirma esses resultados sombrios.1
O programa de recuperação de dependências da AA apresenta muitas barreiras à recuperação
Eu tenho muitas razões para pensar da maneira que penso. AA impõe algumas barreiras à recuperação que não beneficiarão um viciado em recuperação. Aqui estão algumas dessas barreiras perigosas.
Usa descrições auto-obsoletas
Como blogueiro de estigma em saúde mental, costumo falar sobre os rótulos que as pessoas usam para se descrever e como isso afeta sua auto-estima e confiança. Se você se referir constantemente a si mesmo como sua doença ou condição, cria uma profecia perigosa e auto-realizável que repetidamente o levará pelo mesmo caminho.
Se você se sentar em círculo e se chamar de viciado ou alcoólatra várias vezes, começará a se considerar apenas um viciado ou alcoólatra. E isso não deixa muito espaço para crescimento.
Eu quebrei meu polegar uma vez. Mas não ando por aí dizendo às pessoas: 'Olá, sou Chris e estou com o polegar quebrado'. Isso não me define mais do que alguém que lidou com seus problemas de saúde mental bebendo demais ou usando drogas.
Reivindicação de impotência
O primeiro passo de programas de 12 passos, como Alcoólicos Anônimos ou Narcóticos Anônimos, é: ‘admitir que você é impotente em relação ao álcool e que sua vida se tornou incontrolável. 'Eu recebo a parte incontrolável, mas se alguém é verdadeiramente impotente, então que esperança há para isso? recuperação?
Drogas e álcool são objetos inanimados e, inerentemente, não têm poder sobre uma pessoa. São nossos pensamentos que nos levam a drogas e álcool, não ao álcool em si. A primeira coisa que tento ensinar aos meus clientes é que eles realmente têm o poder de superar seu vício. Para muitos, é a primeira vez que alguém lhes diz que não tem poder, e isso é incrivelmente assustador.
Cria um vício de substituição
Pense sobre isso. Se você desistiu de beber há 20 anos, mas ainda passa todo o seu tempo livre na "irmandade" de AA, então você está realmente recuperado? Conheço inúmeras pessoas que frequentam literalmente centenas e centenas de reuniões todos os anos. Eles vão a essas reuniões, conversam sobre bebida, conversam com outras pessoas sobre bebida e repensam suas vidas passadas de bebida. Não parece muito recuperado para mim.
A recaída é uma profecia auto-realizável
Dizem aos membros dos grupos de 12 etapas que 'uma [bebida] é demais e mil nunca são suficientes'. cria outra profecia perigosa e auto-realizadora que eu vejo diariamente no centro de tratamento que eu trabalhar em. Os clientes que não apóiam AA podem perder uma noite e voltar aos trilhos. Outros que acreditam em AA estão convencidos de que não têm controle sobre suas ações e, portanto, crescem cada vez mais no vício. Eles acreditam que 1.000 drinques nunca são suficientes; portanto, como estão em recaída, eles também podem viver segundo o ditado.
Ignora a possibilidade de um diagnóstico duplo
Qualquer profissional certificado na área de tratamento de dependência pode dizer que beber muito ou o uso de drogas costuma ser um sinal de um problema de saúde mental não diagnosticado, como depressão ou ansiedade. Raramente, se é que alguma vez, se fala em saúde mental nos quartos da AA. Portanto, alguém que se automedicar sua depressão com álcool e que frequentar AA será informado de que tem um 'Doença para a qual não há cura conhecida' e que a única solução é que eles participem de reuniões pelo resto da vida vida.
A razão pela qual assumi o cargo no centro de tratamento de longo prazo em que trabalho é que eles estavam mudando da abordagem da teoria das doenças de AA para a abordagem de reforço comunitário.2 Eu pude ver os dois lados do espectro e posso ver diariamente o quanto mais feliz, produtivo e agora, os clientes com poder agora não precisam mais se referir a si mesmos como alcoólatras e frequentar Encontros.
Sua auto-estima disparou rapidamente, então, quando escorregam, escorregam por períodos mais curtos. Mais importante, eles não sentem mais como se tivessem uma sentença de morte pairando sobre suas cabeças. Ainda estamos revisando as estatísticas, mas, desde que mudamos de formato, nossas taxas de graduação mais do que triplicaram.
Usa uma teoria não comprovada de recuperação de dependências
Como este artigo no New York Times estados, muitos praticantes de vício estão cometendo essencialmente negligência médica, usando continuamente método que não é cientificamente comprovado, não leva em consideração a individualidade e não trata saúde.3
Tudo isso para dizer, se AA funcionou para você, então ótimo. Mas se não, não se desespere, porque existem outras maneiras. Recuperação SMART é um grupo de dependência comunitária baseado em evidências que está se tornando cada vez mais popular. Além disso, analise qualquer abordagem que use terapia comportamental cognitiva ou terapia comportamental emotiva racional, que são práticas baseadas em evidências para o tratamento do vício.
Você não precisa ir ao AA para vencer seu vício. Há muita coisa que você pode fazer por conta própria para superar seu vício. Faça sua pesquisa, verifique se o que você está lendo é baseado em evidências e não compre um programa simplesmente porque é o mais conhecido.
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Fontes
- Rede de redução de danos de Hams, Inc (Ed.). (n.d.). Comentários sobre as pesquisas trienais da AA. Recuperado em 23 de agosto de 2017.
- Robert J. Meyers, Ph. D. (n.d.). Recuperado em 23 de agosto de 2017.
- Brody, J. E. (04 de fevereiro de 2013). Tratamento eficaz do vício. Recuperado em 23 de agosto de 2017.
