5 sinais de que você é um pai tóxico

38% da população experimenta abuso emocional que precede abuso físico ou sexual.
https://www.psychologytoday.com/us/blog/traversing-the-inner-terrain/201609/when-is-it-emotional-abuse
- com algo como 40% dos lares de pessoas com filhos estranhos, aposto que parte do problema é nosso nível geral de inteligência emocional. Porque nós tendemos a nos casar e nos estabelecer com pessoas do nosso nível, e então também tendemos a herdar muitas de nossas crenças, comportamentos, maneirismos, etc, de nossa família passaram por cada geração e evoluíram mordeu. mas a modelagem que é passada é muito importante. Você ainda tem um pedaço deles, não importa o quê.

Se você acha que não causa isso em sua casa, precisa verificar, porque o mesmo aconteceu com as duas pessoas que me iluminaram a vida inteira. Seja melhor que eles, discuta e treine seus filhos a responder quando estão sendo invalidados. com empatia "eu ouvi você, e essa não é a minha experiência

Posso também adicionar
Tóxico se "quando seu filho chegar e dizer que não me ama", você lista todas as coisas que faz por eles. Então eles respondem "mas eu não ligo para essas coisas"

Por que isso é tóxico - porque significa que você não valida os sentimentos de seu filho quando ele tem algo a ver com você. Se você não pode ser responsabilizado por suas ações como pai e modelo, admitindo erros que compartilham emoções e reflexões profundas com seu filho, como espera que ele o faça então.

Este exemplo é de uma casa com 2 pais narsasísticos, 1 secreto e 1 aberto. (isso acontece às vezes) também 4/6 com TDAH e também 2 SPD e 1 Dyslexic e sei que a depressão também estava ocorrendo na família.

Além disso, enquanto TDAH e Narsasistic são duas coisas diferentes em termos de personalidade (1 é causada por trauma no início da vida, geralmente associado a um certo gene que pode predispor eles não são exigidos, pelo que sei.) O outro é uma questão de função executiva e, às vezes, pode parecer absurdo, mas se você perguntar a eles, eles geralmente podem ser mais flexíveis.

O TDAH pode parecer absurdo, porque, sejamos honestos, estamos apenas tentando passar às vezes.

o que eu vou dizer

é depois de ter várias paredes chutadas quando criança,
chutando uma porta de US $ 2000

Isso - eu acordei um dia - e percebi que não era o culpado tecnicamente por nada disso. Que o que aconteceu o tempo todo foi o meu estilo de apego, ocultado de evasivo (emoções bruscas) para quando ameaçado-ambivalente (intensificado emoções).

Então, quando eu estava realmente tentando manter a atenção do meu cuidador pela maneira principal, eu sabia como, raiva e lutando, eu também estava constantemente me comportando de uma maneira muito previsível que realmente me mostrou que eu não estava realmente culpa. (confie em mim, me disseram que eu era o prob, porque quando a pessoa não pode aceitar a responsabilidade por suas ações, você sempre é o problema)

Essa é uma das principais maneiras de lidar com a iluminação a gás quando criança (especialmente quando você não a conhece) é desafiadora. para que um pai questione sua realidade quando criança, sem nem mesmo descobrir isso antes.

Na verdade, não é o garoto, é o tempo que você valida seu filho certo.

As crianças que não são validadas emocionalmente afundam ou se envolvem como eu, jogando o jogo "se você não pode vencê-las, junte-se a elas".

Invalidação emocional - aumenta a frequência cardíaca e ameaça uma pessoa.
Validação emocional - acalma o corpo e o coração das pessoas e ajuda-as a sentir que sua experiência é compreendida e validada. ele não precisa ser acordado, mas você está realmente tentando entendê-lo sem oferecer conselhos e julgar. que você faça declarações de validação sobre como isso deve parecer para a pessoa e depois veja o que pode ser feito sobre isso daqui para frente.

A validação emocional é uma habilidade que você não aprende lendo alguns blogs, é um compromisso em aprendê-la. e uma maneira de saber se você faz isso, é como pode reagir ao seu filho se aproximar de você com sentimentos.

Isso é difícil, mas o problema do TDAH nas famílias é que 84% daqueles com TDAH têm um apego inseguro, tanto por ser um garoto de orquídea que era naturalmente mais sensível ao meio ambiente e também possuía um ambiente que não era muito cordial ou ideal para isso. sensatividade. Realmente não há quem realmente culpe... a evolução apenas nos faz jogar pequenos jogos divertidos que chegamos a perceber.
e tentamos de maneiras que não podemos apreciar e tentar desviar as regras de como devemos trabalhar com base nos dias das cavernas e nos dias tribais antes da agricultura se tornar uma coisa. (Aqui eu pensei que era uma moda passageira... exatamente como aquela coisa de interweb sobre a qual eles continuam falando... LOL)

AS FUNÇÕES DO CÓRTEX PRÉ-FRONTAL SÃO CRIADAS TENDO UM ANEXO SEGURO, ou, se a criança tiver um, ajude-as a obter uma por você, como pai, também curando seu estilo de apego. Existe uma transmissão intergeracional de estilos de anexos. (é como o trauma é passado adiante, acho que além de crenças e comportamentos desadaptativos, porque, por estarmos acostumados com o abuso, não o vemos como inerentemente errado ou tão ruim quanto ele é).

uma coisa que achei interessante que pode ser útil para as pessoas que estão lendo isso, aposto que em algum momento a depressão pode surgir na família. (fez o meu)

Apenas conheça a maior causa de depressão: é a de ser ignorada por outra pessoa. (eu adiciono ou desqualifico um eu internamente, pois tem o mesmo efeito, mas o primeiro criou este que então aparece até a festa tarde como adulto em um relacionamento com alguém)

A base biológica do amor da família é a do apego: ser acalmado, visto, seguro e protegido. Existem comportamentos por trás de cada um deles. o amor é uma habilidade então. você pode aplicar qualquer outra definição além da biológica. Mas também precisa acomodar isso.