P: Onde traço a linha entre ajudar e ativar o comportamento desafiador do meu filho?

Q: “Minha filha acaba de ser diagnosticada com transtorno de déficit de atenção (TDAH ou ADICIONAR). Como eu realmente sei que ela tem TDAH e não está apenas sendo desafiadora? Estou lutando com como ajudá-la a lidar e como ainda ser firme com as expectativas. ” - IowaMom

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Dear IowaMom,

Tudo o que você descreve - desafio, desorganização e desorganização, gerenciamento de tempos e rotinas - indica que sua filha está lutando com sua autogestão há muitos anos. Na superfície, estes podem parecer os comportamentos de uma criança ou adolescente desafiador ou travesso. Mas eles são realmente indicadores claros de uma criança com TDAH (até agora não diagnosticada). Não posso garantir que você tenha um diagnóstico preciso para sua filha, mas soa bem no alvo.

O TDAH não é fácil de diagnosticar. A Avaliação do TDAH Na verdade, é um processo muito complicado de eliminação para um avaliador médico, e geralmente segue anos de frustração e luta.

Então, vamos começar com a suposição de que é TDAH e partir daí.

Você mencionou que o plano de tratamento do seu filho inclui terapia comportamental, o que é ótimo. Encorajo-vos a garantir que a terapia comportamental inclua VOCÊ. Não basta levar sua filha a um provedor uma vez por semana. A terapia comportamental real acontece nos ambientes em que a criança luta - em casa e na escola. Os melhores terapeutas comportamentais são na verdade pais bem treinados (e às vezes professores).

[Autoteste: TDAH em crianças e adolescentes]

Aqui está o que seu treinamento deve incluir:

1. Obtenha uma compreensão aprofundada do TDAH e seu impacto sobre: ​​atenção, organização, impulsividade, hiperatividade e emocionalidade. Esclareça quais aspectos são afetados por sua filha.
2. Aprenda sobre os seis aspectos da função executiva e como eles geralmente são afetados pelo TDAH - e especificamente como isso se manifesta para sua filha.
3. Aprenda sobre a motivação e o papel que ela desempenha no gerenciamento do TDAH.
4. Obtenha orientação de um profissional treinado para ajudá-lo na implementação.

Depois de se informar, ajude sua filha a começar a entender essas coisas também. Por fim, é seu trabalho aprender a se administrar, mas ela não será capaz de fazer isso sozinha; ela precisa do seu apoio e compreensão compassivos.

Duas das estratégias que ensinamos Escola Sanity ™ para Pais são relevantes e úteis aqui:

• Assuma a melhor intenção (ABI). Comece com a suposição de que sua filha está lutando para ser respeitosa e atender às suas expectativas, porque ela ainda não tem as habilidades necessárias para gerenciar seu cérebro complicado. Você pode ajudá-la com isso, mas ela precisa que você acredite que ela não é tão ruim - para entender isso as coisas são difíceis para ela e presumir que ela quer ser respeitosa e se sentir realizada.
• Expectativas de mudança. Em termos de desenvolvimento, sua filha está 3 a 5 anos atrás de seus colegas da mesma idade em alguns aspectos de sua maturidade. Isso é típico para adolescentes com TDAH. Então, encontre-a onde ela está, não onde você gostaria que ela estivesse ou onde você acha que ela deveria estar. Quando se trata de organização, ela realmente tem 16 anos? Ou ela tem mais de 16 anos, 12 ou 13 anos? Defina as expectativas com base em onde ela está no desenvolvimento, não cronologicamente.

Você tem alguma pergunta para o Dear Teen Parenting Coach do ADDitude? Envie sua pergunta ou desafio aqui.

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As opiniões e sugestões apresentadas acima destinam-se apenas ao seu conhecimento geral e não substituem aconselhamento médico profissional ou tratamento para condições médicas específicas. Você não deve usar essas informações para diagnosticar ou tratar um problema ou doença de saúde sem consultar um profissional de saúde qualificado. Consulte o seu médico com qualquer dúvida ou preocupação que possa ter em relação à sua condição ou à do seu filho.

Atualizado em 27 de julho de 2018