TDAH e exagero

January 10, 2020 23:50 | Blogs Convidados
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Eu fui ao mar novamente noite passada. Era assim que meu pai costumava chamá-lo quando eu era criança: fazendo muito, conversando demais, querendo demais, criando muito de algo que capturou minha atenção total e me fez hiperfoco.

Ontem à noite, foi uma indulgência muito atrasada: ler um romance de capa a capa. Tudo de uma vez. Sem favoritos. Não, “voltarei a isso mais tarde.” Um livro. Uma noite. O fim.

Mmmmm, me senti tão bem. Dormi feliz e acordei com um sorriso. Claro, eu não dormi muito. Comecei o livro de 300 páginas às 20h30. e só terminou às três da manhã. Mas foi glorioso. Algo que não me permito fazer há meses, talvez anos.

O que me leva de volta ao mar. É realmente bom exagerar. Às vezes, é um prazer culpado, como se eu estivesse me entregando TDAH. Essa estimulação cerebral extra pode ser bastante satisfatória; atinge o ponto de TDAH de várias maneiras.

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A saber: tenho uma aversão ao longo da vida em viver pássaros. Não gosto daqueles pés de garra (provavelmente porque fui atacado por uma galinha quando criança). Quando pintamos um mural no saguão de nossa nova casa, há cerca de 20 anos, insisti em que não houvesse um único pássaro na parede, mesmo em acrílico!

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Então, a mãe e o pai do meu marido morreram dentro de três semanas um do outro. Eles adoravam observar os pássaros selvagens reunidos nos alimentadores no quintal. Eles não eram tão loucos por esquilos que tentavam roubar a semente de pássaro, no entanto. Meu sogro se inclinava pela janela do banheiro com seu rifle .22 e afugentava a luz do dia dos esquilos ladrões. Depois do funeral, encontramos o rifle no banheiro, exatamente onde ele o deixou.

Fiquei tão emocionado que fui para casa e ergui um elegante alimentador de pássaros em sua homenagem: o Anna e Louis Roggli Memorial Feeder. Parecia solitário, então comprei outro alimentador. E outro. E outro.

Em alguns anos, tínhamos 40 ou 50 estações de alimentação de pássaros em todo o quintal, jardim, janelas e árvores. Sim, era um caso clássico de exagerar. E gosto tanto dos deliciosos passarinhos que os visitam que minha aversão anterior aos pássaros desapareceu. Substituído por extremos de TDAH.

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Nesse caso, era ruim exagerar nos alimentadores de pássaros? Os pássaros apreciam isso. Beija-flores, pintinhos e pássaros azuis voam para o nosso quintal. Obviamente, fica um pouco caro manter esses alimentadores cheios de sementes e água e sebo com açúcar. E meu marido foi pressionado a agir como auxiliar de alimentação de pássaros. Mas quando vejo esses pássaros, lembro-me de Anna e Louis e meu coração derrete.

Talvez exagerar não seja uma boa idéia para algumas coisas: álcool, doces de Halloween, dirigir muito rápido. Mas, neste caso, é realmente bom entrar no meu TDAH. E foi bom ler a noite toda. O fim. Uau. Um livro terminado. 436 para ir. Ah, eu mencionei que também tenho tendência a exagerar na livraria?

Atualizado em 10 de janeiro de 2018

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