Caro treinador organizador: Sou viciado em comprar sistemas organizacionais que nunca uso!
Q: “Todos os cômodos da minha casa precisam de organização. Então, eu compro todos os livros sobre organização, sinalizo e destaque todas as páginas, corro para o Home Goods para adicionar ao meu ‘sistemas de organização'... e fique impressionado antes que eu toque minhas pilhas de porcaria! Se / quando eu ficar um pouco organizado e criar etiquetas para manter tudo bonito e arrumado, continuo achando as coisas. Como posso simplificar as coisas para manter e também ser útil? Por favor ajude! Preciso simplificar, mas meu TDAH não me deixa! " - Mãe2theKlee
Olá, Mom2thKlee:
Sua pergunta está entre as mais comuns - e geralmente frustrantes - para adultos com TDAH. Não é apenas difícil encontrar sistemas organizadores que funcionam para você. Mas é quase impossível manter os que você segue. Aqui estão algumas diretrizes que podem ajudar:
1. Faça um balanço antes de comprar
É natural sentir vontade de comprar seus materiais de organização ANTES que você realmente se organize. Mas até você saber o que você já possui, quanto espaço você pode alocar e que tipo de suprimentos você realmente precisa, qualquer
viagem de compras só vai adicionar à desordem. Faça sua lição de casa e depois compre.[Recurso gratuito: 73 maneiras de organizar tudo hoje]
2. Tudo precisa de um lar
Pergunte a si mesmo se você sabe onde tudo mora em sua casa. Todos os seus pertences têm um local designado? E esse local é facilmente acessível? Depois de atribuir “locais” específicos para todos os seus pertences, manter seus espaços se torna específico, simples e fácil.
3. Eliminar bloqueios de estradas
Cada um de nós tem nosso próprio estilo de organização. Comece se perguntando: “Qual sistema funcionará para você?” Se você precisar ver suas coisas para que saiba que existem, remova as portas do armário e da despensa. Se não é sua opção dobrar roupas, substitua a cômoda por caixas onde você pode jogar camisas, jeans, meias e roupas íntimas. Se você detestar pendurar roupas em cabides, largue a haste do armário e coloque os ganchos. Bottom line? Seu sistema precisa trabalhar PARA VOCÊ!
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[10 maneiras de trazer a calma e a organização de volta à sua vida diária]
O guru da organização Leslie Josel, da Order Out of Chaos, responderá a perguntas de ADDitude leitores sobre tudo, desde a bagunça de papel aos quartos das zonas de desastre e desde o domínio das listas de tarefas até chegar sempre na hora certa.
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Atualizado em 25 de março de 2019
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