Delegando e o cônjuge que não é TDAH

No meu último post, escrevi sobre como delegava uma tarefa difícil ao meu filho adolescente. Descrevi como dividimos a tarefa em partes gerenciáveis ​​e como, no final, ele descobriu um talento que nenhum de nós saberia se eu não tivesse lhe atribuído a tarefa. Foi um […]

No meu último post, escrevi sobre como eu delegava uma tarefa difícil para o meu filho adolescente. Descrevi como dividimos a tarefa em partes gerenciáveis ​​e como, no final, ele descobriu um talento que nenhum de nós saberia se eu não tivesse lhe atribuído a tarefa. Foi uma vitória para nós dois.

Recebi um feedback negativo desse post e tenho ponderado minha resposta às críticas. Devo me defender e listar as muitas coisas que consigo gerenciar com êxito? Devo opinar sobre o papel crucial dos pais e da sociedade de ensinar a responsabilidade de nossos filhos? Devo salientar que toda fonte respeitável de informação sobre ADD, desde Hallowell e Ratey para ADD Triturador, defende a delegação como estratégia?

O que eu notei, e o que continua me impressionando, é que todas as objeções à minha publicação vieram de cônjuges que não são da ADD que sentem despejado e aproveitado. Eles vêem seus parceiros de DDA falhando em suas próprias vidas cotidianas e apoiando-se neles para apoio. Sinto a angústia em suas palavras. Então, vou superar meu orgulho ferido e abordar suas preocupações sinceras.

A delegação bem-sucedida é mais ou menos assim:

1. Alguém admite que precisa de ajuda.

2. Ela descobre exatamente de que ajuda ela precisa.

3. Ela descreve claramente essas necessidades para outra pessoa e pergunta se ele vai ajudar.

4. Ambas as partes vêm para acordo exatamente o que será feito e quando será feito.

5. Ele faz a tarefa.

6. Ela obrigado ele.

Todas essas etapas são igualmente importantes. Na vida com ADD, muitas vezes apenas o nº 5 acontece e isso acontece repetidamente. Sim, as tarefas são concluídas, mas o ressentimento aumenta. Isto é não boa delegação. Realmente não é delegação. Simplesmente não está sendo feito, com alguém pegando a folga. Relacionamentos corroem e desmoronam. Não é isso que alguém quer.

Lembre-se disso e reconsidere a situação da minha última postagem no blog. Eu precisava de ajuda para limpar um lugar no meu porão. Eu não sabia exatamente o que precisava ser feito, mas eu e meu filho quebrou o projeto e descobrimos juntos. Eu perguntei se ele iria me ajudar. Ele poderia ter recuado, mas não o fez - ele disse que sim. Combinamos um prazo razoável. Ele fez um trabalho estelar e eu agradeci. Duas razões pelas quais funcionou para nós dois são concordância e apreço.

De volta para você, o cônjuge não-ADD. Você não precisa concordar em aceitar todo o trabalho associado à administração de uma casa só porque seu parceiro tem ADD. Nem você deveria. O trabalho deve ser dividido de forma equitativa. Eqüitativamente, a propósito, não é o mesmo que igualmente. Isso significa bastante. Faço muito mais trabalho do que meu filho, acredite. Mas nós dois concordamos no início do verão que duas horas por dia, em troca de um subsídio, seriam justas e equitativas para um adolescente. (Meu marido e eu dividimos as coisas de maneira um pouco diferente.)

Infelizmente, para algumas pessoas, "delegar" se tornou um eufemismo para "despejar". Não deveria ser assim. ADDers têm problemas para começar e sigam por aqui, é verdade. E, às vezes - tudo bem, muitas vezes - as coisas ficam por fazer. Não seria mágico se a Fada do Trabalho aparecesse no meio da noite e cuidasse de tudo para nós? Se o cônjuge que não é DDA faz tudo no final, ele parece a Fada do Trabalho para o DDA. Não há conseqüência. Sem motivação para fazer algo diferente. Também não há satisfação na conquista. Apenas um monte de decepção e ressentimento, qual é não o que vocês dois querem.

Então, cônjuges não-ADD, não seja a fada do trabalho. Discuta as coisas com seu cônjuge ADD. Concorde com o que é justo e eqüitativo. Descobrir o que os dois cônjuges contribuirão, de acordo com seus respectivos pontos fortes. Comunicar! Decida em conjunto o que acontecerá se as coisas não correrem conforme o planejado. Um diagnóstico de ADD não é um cartão "Get Out of Work Free". E ainda tenho que encontrar um único ADDer, dentre as centenas que tive o privilégio de conhecer, quem acredita que é. A maioria de nós quer desesperadamente puxar nosso peso e nos sentimos horríveis quando deixamos cair as coisas.

Estou aderindo à minha premissa original: delegar fraquezas é uma boa estratégia de ADD. E delegar não precisa ser uma via de mão única - o outro lado está fazendo mais do que somos bons, em troca de ajuda. Em que seu parceiro ADD se destaca? Como ela pode ajudar em troca?

Não posso enfatizar o suficiente: delegar envolve comunicação e acordo de ambos os lados. Você não delegou se a outra pessoa não concordou em ajudá-lo. E cônjuges que não são ADD, você é livre para dizer não a qualquer solicitação que faça você se sentir ressentido. Quando isso acontecer, volte para a prancheta. Use algumas das ideias laterais prontas para uso de seu parceiro para encontrar uma solução que funcione para os dois.

Atualizado em 3 de outubro de 2012