Auto-dano e Internet: os bons e os perigosos

Como tenho tido grandes problemas por não conseguir adormecer ultimamente, tenho andado de noite navegando na Internet mais do que o normal. Minha rotina noturna é a seguinte: escreva, pressione o teclado do cão, veja o Facebook, escreva, veja o Pinterest, pressione o teclado do cachorro e escreva um pouco mais.

Durante esses momentos intermediários, comecei a lembrar o quão perigosa a web costumava ser durante meus dias de auto-mutilação. Você pode encontrar qualquer coisa lá. Você pode encontrar fotos que acionam comportamentos auto-prejudiciais e sites que os suportam.

Existem sites que suportam parando a auto-mutilação - tal como healthyplace.com. No entanto, esses sites superam os negativos para aqueles que são curiosos e prejudicam a si mesmos?

Auto-dano e Internet: Google, o bom e Backspace, o ruim

É difícil não querer ver fotografias de marcas quando você é auto-agressor e não está interessado em interromper o comportamento negativo. Existem sites em todo o lugar que oferecem suporte a todos os tipos de

vícios perigosos. A parte mais triste de tudo é que não há absolutamente nada que possamos fazer para impedir isso.

Quando eu era cortador, nunca fiz grandes e dramáticas marcas na minha pele. Eu era um auto-agressor que só precisava de uma pequena marca para redirecionar meu foco. Existem sites, no entanto, que mostram às pessoas como aprofundar, marcas inseguras na sua pele. Existem fotografias horríveis que, para alguns que se auto-prejudicam, são um ponto de interesse. Esses sites são tão perigosos quanto aqueles que possuem guias passo a passo sobre como construir uma bomba.

Então, aonde os auto-agressores podem redirecionar seu foco para o positivo?

Encontre sites interessantes com mensagens positivas sobre auto-dano

Ser escritor, Sou fã de citações. Você os vê por todo o Facebook e Instragram e esses são apenas alguns lugares para buscar sugestões em vez de procurar fotos e sites negativos.

O Pinterest também está cheio de citações e mensagens positivas. Basta procurar por eles e milhares aparecerão. Encontre alguns que realmente o façam pensar e escreva-os em um caderno. Quando sentir que está seguindo um caminho negativo, abra o notebook e observe alguns.

Também é divertido colocar os invólucros de chocolate Dove - eles têm citações divertidas no interior dos invólucros.

Desde que você está lendo este blog, você já encontrou um site que apoia a superação de qualquer tipo de luta, incluindo auto-mutilação. Existem tantos sites por aí que querem ajudar aqueles que se auto-machucam a avançar para um futuro positivo. Google esses sites em vez disso, quando você está prestes a procurar os negativos.

Sim, é mais fácil falar do que fazer, mas depois de fazer isso algumas vezes, você se moverá nessa direção com mais frequência.

Você também pode encontrar Jennifer Aline Graham em Google+, Facebook, Twitter e ela local na rede Internet é aqui. Saiba mais sobre Meio-dia através da Amazon.com.