Você deve ter um parceiro com doença mental se também estiver doente?

Em um relacionamento, é difícil quando há um parceiro com doença mental, e isso pode causar um grande impacto no relacionamento. Mas e se os dois parceiros lutam contra a doença mental? Isso torna mais fácil ou mais difícil, e é algo que deve ser buscado? Você deve procurar um parceiro com doença mental se também tiver uma doença mental?

Os profissionais de ter um parceiro com doença mental quando você sofre muito

Nos meus relacionamentos em que sou parceiro de doenças mentais, um dos maiores desafios foi quando meu parceiro não conseguiu entender o que estava passando. Depressão, ansiedade, bipolar e outras doenças mentais podem ser difíceis de realmente simpatizar com o exterior. Isso faz todo o sentido e não é algo pelo qual eu culpo meus parceiros. Afinal, não consigo entender como é lutar contra o câncer, então como eles podem realmente perceber o que estou passando? Mas isso cria um desafio no relacionamento. Posso explicar repetidamente como é, mas esses parceiros nunca serão capazes de fazer muito mais do que simpatizar comigo.

Embora eu nunca tenha saído com alguém com uma doença mental diagnosticada, posso extrapolar de minhas amizades com pessoas que as têm que facilitaria essa parte dos meus relacionamentos. Seria ótimo voltar para casa para alguém que realmente possa entender que alguns dias eu não consigo colocar os 100% esforço que normalmente eu preferiria a um que tivesse um pouco de ressentimento contra mim por essa percepção fracasso.

Um dos outros profissionais de ter um parceiro com uma doença mental é que a maioria das pessoas com uma doença mental diagnosticada está em terapia pelo menos semi- regularmente. Enquanto o foco principal dessa terapia seria lidar com a doença, um efeito colateral positivo seria funcionar como aconselhamento de relacionamento. Duas pessoas que recebem aconselhamento profissional de um terapeuta licenciado são boas.

Finalmente, na minha experiência, as pessoas que lidam com doenças mentais tendem a ser mais empáticas como um todo. O aumento da empatia é uma vitória definitiva em um relacionamento.

Os contras de ter um parceiro com doença mental

Em um mundo perfeito, dois parceiros com doença mental se complementariam perfeitamente. Quando um estava atravessando uma espiral descendente, o outro teria empatia e seria capaz de pegar a folga. No entanto, não vivemos em um mundo perfeito, e as chances de nunca ter um período durante o qual ambos os parceiros estavam lutando são mínimas. Então o que então? Nenhum dos parceiros trabalha no relacionamento? Se as crianças foram adicionadas à mistura, qual parceiro tem que "sugar" e lidar com as coisas que precisam ser feitas para o bem das crianças?

Esse tem sido o meu maior medo e a razão pela qual resisti a namorar um parceiro com doença mental. Conheço minhas próprias limitações e as severas restrições que meus sintomas podem colocar em minha capacidade de lidar com saúde. Enquanto todo mundo tem algum tipo de problema, o pensamento da minha depressão alimentando a do meu parceiro e vice-versa é assustador. Nós espiralaríamos um ao outro no esquecimento?

Existem também algumas preocupações práticas para ambos os parceiros que sofrem de uma doença mental. No meu caso, manter um emprego pode ser uma luta às vezes. Se esse fosse o caso de nós dois e não tivéssemos renda por um período, como pagaríamos nossas contas?

Então, devo seguir um relacionamento com outra pessoa com doença mental?

No final do dia, esta é uma decisão pessoal. O amor nem sempre faz sentido ou segue um conjunto específico de regras. Para mim, os contras superam os profissionais, mas para outros, esse pode não ser o caso. Penso que, como em todos os aspectos dos relacionamentos ao adicionar a complicação da doença mental, todos devemos tomar essas decisões por nós mesmos. Esteja ciente dos possíveis benefícios e armadilhas dessa parceria.

Jonathan Berg é um ex-executivo sem fins lucrativos que decidiu jogar tudo e se tornar um blogueiro de viagens. Ele é apaixonado por boa comida, experiências incríveis e ajuda a quem luta com doenças mentais como ele. Encontre Jonathan no Twitter, Facebook, Google+ e o blog dele.