Pessoas de sucesso, pensamentos suicidas: ninguém é imune

Aviso de gatilho: Este post contém uma discussão franca sobre suicídio e pensamentos suicidas.

Quando uma celebridade morre por suicídio, os relatos a seguir tendem a se concentrar em diferentes versões da mesma pergunta: como alguém com uma vida tão incrível pode ser tão infeliz?

o estigma de doença mental sugere que pessoas bem-sucedidas não têm motivos para serem suicidas porque ideação suicida e doença mental são ditados por circunstâncias externas e reservados para pessoas com vidas difíceis. Esse tipo de pensamento não apenas perpetua o estigma da saúde mental, mas também diminui e envergonha pessoas bem-sucedidas que sofrem de pensamentos suicidas, aumentando a probabilidade de sofrerem silêncio com fatal consequências.

Por que as pessoas de sucesso não são imunes a pensamentos suicidas

O sucesso não é uma vacina para doenças mentais

As pessoas de sucesso experimentam pensamentos suicidas porque o sucesso não as torna imunes a doenças mentais. Noventa por cento das pessoas que morrem por suicídio têm uma doença mental, com

60 por cento sofrendo de depressão maior. Em muitos casos, a doença mental se origina internamente de fatores genéticos ou biológicos e não tem nenhuma relação com nenhuma circunstância ou experiência externa. Em outras palavras, as pessoas podem ter todo o sucesso do mundo e seus cérebros ainda podem ficar doentes. A doença mental não discrimina e não depende do sucesso.

Por esse motivo, é crucial rejeitar a ideia de que pessoas bem-sucedidas e com boas vidas não podem ser deprimidas ou suicidas porque não têm razão ou direito para estar. Diante desse tipo de estigma, uma pessoa pode internalizar seu sofrimento, em vez de procurar tratamento.

Razões pelas quais as pessoas de sucesso sofrem pensamentos suicidas em silêncio

O mundo fica compreensivelmente chocado quando uma celebridade amada e amada tira a própria vida, e a conversa que se segue geralmente inclui comentários como "Ele parecia tão feliz" ou "Ela estava sempre sorrindo". A seguir, são apresentadas algumas das principais razões pelas quais pessoas bem-sucedidas podem ter tendência a silenciar sofrimento:

• Culpa - Eles reconhecem que têm tudo e não entendem por que ainda estão deprimidos, resultando em culpa que pode fazê-los sentir-se indigno ou indigno dos recursos e apoio que poderiam ajudá-los.
• Vergonha - Eles têm vergonha de ser deprimido ou suicida quando a vida deles é tão privilegiada em comparação com a maioria.
• Estigma -- O estigma que a doença mental deve parecer de uma certa maneira ou resultar de uma circunstância difícil pode fazer com que as pessoas de sucesso evitem procurar tratamento.
• Medo de julgamento ou rejeição - Ser visto como ingrato, com direito ou fraco pode impedir uma pessoa de se abrir sobre seu sofrimento. As pessoas de sucesso podem achar que procurar ajuda para pensamentos suicidas resultaria em rejeição porque se consideram indignas de apoio.
• A manutenção das aparências - Para pessoas acostumadas com o sucesso sem parar, a idéia de participar da terapia, ingressar em um grupo de apoio ou fazer check-in em um estabelecimento de saúde mental pode ser interpretado como fraqueza ou falha, impedindo-os de considerar os benefícios desses recursos.

Quando se trata de doença mental ou pensamentos suicidas, não há critérios para o sofrimento, e o sucesso não invalida a dor de alguém. Ninguém é imune a pensamentos suicidas, e todos somos dignos de ajuda, independentemente das circunstâncias.

Se você sentir que pode se machucar ou alguém, ligue imediatamente para o 9-1-1.

Para mais informações sobre suicídio, consulte nosso informações, recursos e apoio ao suicídio seção. Para obter ajuda adicional em saúde mental, consulte nosso números de linha direta de saúde mental e informações de referência seção.