Não estigmatize medicamentos para a saúde mental

Existem muitas maneiras pelas quais as pessoas lidam e tratam doenças mentais, seja diferentes tipos de terapia de saúde mental, meditação, exercício ou medicação. A lista poderia continuar e o que mostra é que para cada pessoa algo diferente funcionará. É parte da natureza complexa dessas doenças e parte do mistério que ainda precisa ser resolvido.

O problema com estigmatização dos tratamentos de saúde mental

Ultimamente, houve uma postagem circulando pelo Facebook composta de duas imagens. A imagem de cima é de uma floresta e por cima estão as palavras "este é um antidepressivo; ”A imagem inferior é de pílulas e as palavras por cima dizem“ isto é merda. ”O problema com a imagem é que ela sugere uma O método de tratamento é melhor que o outro e, pior ainda, que a natureza é uma forma apropriada de tratamento e a medicação é não.

O problema remonta ao que funciona para algumas pessoas e pode não funcionar para outras. Se a natureza ajuda com sua depressão, isso é maravilhoso. Pessoalmente, a natureza não faz nada pela minha depressão, nem exercícios, atenção ou muitas outras coisas que as pessoas recomendam. Nunca experimentei medicação, mas isso não significa que vou batê-la.

Por quê?

Porque funciona para algumas pessoas. Já ouvi muitas histórias de horror sobre pessoas não tomar bem com medicamentos, mas para outros é exatamente o que eles precisam para ajudá-los a se sentirem equilibrados, ajudá-los a funcionar e a se sentirem "normais".

Quem sou eu para dizer o que os ajuda é merda?

Quando falar contra medicamentos para a saúde mental

A única vez em que eu diria que a medicação para saúde mental é horrível é se houver estudos para comprová-la. Se um medicamento não funciona absolutamente para ninguém e só piora as coisas, isso é ruim. Se os estudos comprovarem que está cheio de níveis perigosos de veneno, jogue-o no chão.

Definitivamente, precisamos de tratamentos saudáveis ​​e seguros disponíveis para tratamento em saúde mental, mas isso não parece o mesmo para todos.

Os efeitos da medicação saudável mental estigmatizante

Quando dizemos que um método de tratamento está correto e outro método de tratamento está errado, aumenta a vergonha as pessoas sentem que precisam tomar remédios em primeiro lugar. Muitas pessoas que tomam medicamentos já se sentem feridas sem que alguém diga que devem se sentir assim com base no tipo de tratamento. Para ir de mal a pior, essa pessoa pode parar de tomar medicamentos por causa disso e piorar novamente.

O que devemos fazer é incentivar as pessoas a receber tratamento e descobrir o que funciona para elas. Só porque não concordamos com isso e pode não ser algo que funcione para nós, não significa que seja inerentemente errado.

Você pode encontrar Laura no Twitter, Google+, Linkedin, Facebook e o blog dela; veja também o livro dela, Projeto Dermatilomania: As histórias por trás de nossas cicatrizes.

Laura Barton é escritora de ficção e não-ficção da região de Niagara, em Ontário, Canadá. Encontre-a no Twitter, Facebook, Instagrame Goodreads.