Você ainda está tomando remédios para depressão?

Minha mãe tem 88 anos. Ela me ama. Ela se preocupa comigo. Quase toda vez que conversamos, ela me pergunta: "Você ainda está tomando remédios para depressão?" Respondo pacientemente, porque sei que ela provavelmente não se lembra de mim dizendo isso para ela dezenas de vezes no passado. "Sim mãe. Provavelmente tomarei o remédio pelo resto da minha vida. ”Ela assente. Ela entende. Por enquanto. Até a próxima vez que ela pergunta.

Por favor, entenda, minha mãe não me pergunta com um tom exasperado. Ela não diz: "Você está ainda no seu medicamento para depressão? "Não, não. É uma pergunta genuína e sincera. E toda vez que ela me faz essa pergunta, lembro-me de que, de fato, provavelmente tomarei meu remédio para depressão pelo resto da minha vida.

Esse pensamento me atormentou desde que comecei a tomar medicação. o auto-estigma tomar medicação para depressão duas vezes me fez fazer a coisa mais estúpida; Saí do meu medicamento para depressão sozinho, sem recomendação ou assistência médica.

Saindo dos meus remédios para depressão

A primeira vez que interrompi a medicação foi cerca de dezoito meses após o meu primeiro episódio depressivo maior (diagnosticado). Eu fui diagnosticado; Tomei remédios, fiz psicoterapia e me senti melhor - exceto pela fraqueza que sentia por ter que tomar algum medicamento. Saí dos remédios e, alguns meses depois, caí no meu segundo episódio depressivo maior. De volta aos remédios, fui e mais psicoterapia.

Eu aprendi minha lição. E, enquanto o auto-estigma ardente e os sentimentos de fraqueza continuavam, eu continuava tomando meus remédios - por dez anos completos.

[caption id = "attachment_NN" align = "alignleft" width = "320" caption = "Por Darren Robertson, cortesia de freedigitalphotos.net"][/rubrica]

Posso dizer honestamente que não me lembro por que decidi parar de tomar o remédio pela segunda vez. Nos dez anos em que tomava remédios, o estigma da doença mental diminuía: campanhas haviam começado, sites de apoio à saúde mental estavam aparecendo, Twitter alças. Google+ grupos Páginas do Facebook. Dedicava-se muito esforço à compreensão das doenças mentais, educando as pessoas sobre doenças mentais e educando os afetados, com as opções disponíveis.

Por que sair da medicação para depressão?

Então, por que então escolhi esse horário para interromper minha medicação para depressão? Uma parte de mim tinha que saber. Eu conhecia outras pessoas que haviam tomado o medicamento com sucesso, então por que não eu? Desta vez, fui mais inteligente, ainda sendo totalmente estúpido. Desmamei meus remédios por algumas semanas. eu sofri sintomas de abstinência, às vezes bastante sérios, mas eu estava determinado. Quatro meses após minha estupidez, eu estava no meio do meu terceiro episódio depressivo maior. Voltei a tomar medicação e voltei à psicoterapia. Parte do meu tratamento foi aceitando que eu necessário depressão medicação de maneira a ser saudável.

"Eu aceito que preciso de medicação para ser saudável."

Eu ainda tenho que dizer isso para mim mesma, frequentemente. Às vezes eu acredito em mim. Às vezes não. De qualquer maneira, quando minha mãe me faz essa pergunta importante: "Você ainda está tomando remédios para depressão", eu a abraço e digo: "Sim, mãe. Ainda estou tomando meu remédio para depressão e provavelmente continuará pelo resto da minha vida ".

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