3 coisas que aprendi com a recaída do alcoolismo do meu amigo
Um dos meus amigos de AA recaiu recentemente. Sua luta me levou a aprender muitas coisas. Um é que alcoolismo é uma doença mortal progressiva que é "astuta, desconcertante e poderosa", e que você deve estar sempre em guarda porque recaída de álcool é fácil, não importa quantos anos você esteja sóbrio. A segunda é que você precisa ter um motivo para permanecer sóbrio e precisa trabalhar nisso. A terceira é que a recaída do alcoolismo pode acontecer com qualquer pessoa.
Alcoolismo: progressivo, fatal, mas tratável
Minha jornada para a garrafa começou aos 20 anos, depois que testemunhei um assalto e fiquei impotente para detê-lo. O álcool me proporcionou uma fuga. Eu poderia beber até desmaiar, dormir, depois acordar e beber novamente. Eu tinha que acalmar as vozes me culpando pelo ataque. Álcool foi minha solução. Mascarou os sintomas o suficiente para onde eu poderia funcionar.
Isso não durou muito. Logo eu estava bebendo todos os dias. As lembranças eram poderosas e traumáticas; Eu tive que escapar deles. Logo descobri que, se bebesse até desmaiar, não sonhei com o ataque. Alguns meses depois, meu terapeuta me perguntou se eu tinha pensado em ir para AA. Eu respondi que minha bebida não era tão ruim, e ela respondeu que achava que era. Eu fui a duas reuniões e desisti. Minha carreira de bebedeira foi marcada por surtos de sobriedade, seguidos por binging. (
Sinais e sintomas de recaída alcoólica)Finalmente, entrei na unidade de diagnóstico duplo do Richmond State Hospital, em Richmond, Indiana. A experiência foi tão infeliz que fiquei sóbrio por três anos com medo de ser enviado de volta para lá. Mas, eventualmente, recaí e finalmente me envolvi em reabilitação de alcoolismo cerca de um ano atrás. Eu vou para AA cerca de três vezes por semana e estou sóbria há quase 13 meses.
O alcoolismo é progressivo e fatal, mas pode ser tratado. Nós apenas temos que optar por aceitar o tratamento. (Três mitos comuns sobre alcoolismo)
Encontre uma razão para permanecer sóbrio
Minha razão para ficar sóbrio é literalmente por minha sanidade. Eu sei que se eu tomar o primeiro drinque, eu vou me beber de volta para a ala psiquiátrica. Se eu beber, minhas vozes voltarão e minha natureza autodestrutiva se manifestará. Eu tenho que ficar sóbrio para sobreviver.
Outra razão - quatro razões, na verdade - são meus três sobrinhos e minha sobrinha. Eu quero estar perto deles e fazer parte de suas vidas. Não quero que eles tenham que se preocupar com o que farei em um estupor bêbado. Não quero que me vejam bêbado. Não quero que meus irmãos expliquem a eles que tia Becky está doente e às vezes faz coisas estúpidas sob a influência de álcool. (Dependência e doença mental: a luta para permanecer sóbrio e saudável) Também não quero que meus sobrinhos e sobrinhas se tornem alcoólatras, que podem justificar o consumo de álcool pelos meus excessos.
Você tem que encontrar o que funciona para você. O motivo pode ser tão básico quanto você não gosta do vômito seco na boca pela manhã. O que quer que funcione. Seu motivo de recuperação é inteiramente sua escolha.
A recaída do alcoolismo pode acontecer com qualquer pessoa
Em Richmond, a equipe gostava de dizer "Uma recaída faz parte da recuperação". Não concordo, mas concordo que isso pareça grande como parte da recuperação. A recaída está ajoelhada na porta, esperando para atacar. Isso pode acontecer a qualquer um. Saber disso pode impedir uma recaída. (10 perigos mais comuns que podem levar a uma recaída de álcool ou drogas)
Sou tentado com muita frequência. Sei que, se não estou ciente de que é uma tentação mentirosa, minhas chances de recaída são maiores. Ao perceber que posso recair, não importa quanto tempo fique sóbrio, posso estar ciente das possíveis armadilhas da recuperação.
Por enquanto, estou sóbrio, um dia de cada vez, pela graça de Deus e pela comunhão de AA. Estou sempre aprendendo coisas novas nas reuniões. O que você aprendeu com a recaída?
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