Vício e doença mental: a luta para permanecer sóbrio e saudável

Dependência e doença mental frequentemente co-ocorrem. De fato, a combinação é tão comum que tem seu próprio nome: diagnóstico duplo. Você pode Google "diagnóstico duplo" ou "transtorno bipolar" ou "diagnóstico duplo"mas você não pode descobrir o que é uma pessoa realmente sentindo a menos que eles lhe digam. E assim vou lhe dizer: o vício, depois de dominar minha vida, está tentando voltar. E eu estou com medo porque o vício e a doença mental não são brincadeira.

O que causa uma recaída de dependência?

Semelhante ao que causa recaída quando você vive com uma doença mental, grande (ou pequeno) mudanças de vida estão no topo da lista, e foi isso que me impressionou. Estou me mudando para o terceiro tempo em dez meses. O primeiro movimento que eu fiquei empolgado, o segundo triste e o terceiro me deixou pensando se posso sustentar a sobriedade com o que está acontecendo na minha vida.

É difícil para mim escrever isso. Escrevi um livro que foi concluído com tentativa de recuperação, mas alívio e ainda assim luto. Essa é a natureza do vício e, na minha vida, tem sido tão assustadora quanto a doença mental crônica. Certamente, doença mental e dependência vivem juntas: minha saúde mental é destruída pela dependência e minha dependência é convocada quando minha saúde mental é precária (e mesmo quando não é). Às vezes, parece que estou sendo puxado de duas extremidades: a parte que é estável e a parte que pode me matar. Isso é vício. Eu não posso adoçar isso. O que posso fazer, e com absoluta hesitação, é descrever minha mentalidade agora.

A mentalidade de um viciado em doenças mentais

Eu não gosto desse título. Eu sou mais do que uma doença mental e um vício, mas é verdade quando dizem "uma vez viciado, sempre viciado". Você pode ter quarenta anos de recuperação sob o seu cinto e você ainda pode pensar em drogas e álcool e tudo mais que antes fez seu mundo brilhar e depois batida.

Nas últimas semanas, desde que soube da mudança, minha mente estava mudando. Retrata garrafas de vinho como você pode imaginar a pessoa que mais ama. Imagina drogas, as que eu usei, sentadas na minha mesa. Bem ao meu lado.

Estou certo de que, se eu recaísse, sentiria alívio. E então desespero total. Mas às vezes o viciado esquece o desespero à luz do alívio. Mas eu lembro. Lembro-me de acordar no hospital e lembro das convulsões e dores e agradeço a quem mora no céu que eu faço.

Eu odeio o vício. Eu odeio isso mais do que uma doença mental, porque não consigo ver meu psiquiatra e encontrar um medicamento que o melhore. Só posso sonhar com meu próprio remédio - o tipo ruim.

Dependência e doença mental não são impossíveis de lidar

Eu sei que isso vai passar. Melhor passar. Se isso não acontecer? Estou a longo, curto, longo curso. Mas há coisas que posso fazer. Coisas você pode fazer se você luta com o vício. Podemos ir às infames reuniões de NA ou AA. E eles realmente ajudam. Para muitas pessoas, inclusive eu.

Eu espero. Eu escrevo. Escrever este blog me permite respirar um pouco mais fácil. Eu tento lembrar quanta dependência dói. Eu e minha família. Imagino a destruição: os inúmeros apartamentos dos quais fui expulso, a companhia perigosa que mantinha, um corpo que não conseguia andar direito e a pele arranhada até sangrar.

Eu lembro disso Lembro-me disso e depois passeava com meu cachorro; as vezes choro. Porque não posso ter essas coisas e não entendo por que as quero tanto depois de como elas me machucaram. Como as lembranças me machucam ainda.

Mas isso eu sei: isso também passará. E com um pouco de sorte, mesmo que um pouco.

Crédito da foto DJ Spiess