A realidade: viver com doença mental é uma merda!
Que piss-off de um título, certo? Desculpe! Sinta-se livre para pular para alguns dos meus posts mais alegres: acho que tenho um envolvendo Empinando uma pipa e comer três refeições por dia. Mas não podemos fingir que viver com uma doença mental é fácil; pode arruinar sua vida se não for tratado adequadamente.
Por que viver com doença mental É uma merda
Esse título é bastante negativo, mas na minha defesa cansada, considerei este: "Viver com doença mental tem implicações negativas na qualidade de nossas vidas". Certo, ótimo! Não estou com disposição para uma linguagem sofisticada quando a realidade é apenas isso: às vezes, é muito bom é uma merda.
Como sempre, estou escrevendo isso por um motivo. Ontem, fiz uma viagem ao meu amado psiquiatra (ha!) Porque estou tendo problemas para ficar acordado e adormecer. Comendo. Compreendendo as coisas. Decidimos deixar meu medicamento como está porque estou aprendendo, e isso é apenas no meu caso (não tente fazer isso em casa), esperar. Esperar até que minha doença decida retroceder.
O mesmo acontece com a Doença Mental ou é uma experiência positiva ???
O que é pior? Me dizer que a doença mental pode arruinar a sua vida ou jogá-la para cima, rolar os dados e dizer que isso pode ter um impacto positivo? Além disso, doença mental pode e tem aspectos positivos- se gostamos ou não.
A jornada que tomamos para encontrar a recuperação, tornar-se estável e bem, cria caráter. Isso nos ensina empatia, uma característica importante, que significa a capacidade de entender outras pessoas com base em nossa própria experiência, em nossa própria dor. Sem empatia, o mundo seria um lugar muito mais sombrio.
Não tenho certeza se queremos viver nela.
Conectando os pontos de como a doença mental suga a algo positivo
Eu toquei na empatia, mas há mais com quem conviver doença mental e positividade do que isso. Muito mais. Mais do que posso escrever. Mas vamos dividir em balas, no entanto:
- Quando lutamos com doença mental crônica apreciamos a estabilidade que pode ir e vir ou viver conosco permanentemente quando nos recuperarmos;
- Por isso, entendemos que a vida provavelmente nunca seja tão ruim quanto era antes. Talvez tenha arruinado nossas vidas por um período de tempo, mas ficamos melhores e melhores nos sentimos bem!
- Provavelmente estamos motivados a experimentar coisas novas; coisas que não poderíamos fazer quando estávamos doentes. Talvez sejam pequenas coisas, talvez grandes, mas ainda assim nos fazem sorrir.
- Nós somos humilhados. Isso é semelhante à empatia, mas está mais relacionado à nossa psique interior.
Bottom line: O título era enganador, talvez, mas doença mental não tratada pode destruir vidas. Mas não para sempre. As piores partes, as partes em que parece que isto é arruinada e nunca mais ficaremos bem, é quando nos recuperamos. Naquela é quando nos recuperamos de doenças mentais e reivindicamos nossas vidas novamente.
Viva a vida, pela primeira vez, ou como fizemos antes de ficarmos doentes.
