Ajuda para a depressão bipolar: onde encontrá-lo

Obter ajuda para a depressão bipolar pode fazer uma diferença positiva na qualidade de vida de quem vive com esse distúrbio frequentemente debilitante. Estão disponíveis vários tipos diferentes de ajuda e apoio à depressão bipolar, e o que você escolher dependerá de fatores como o nível atual de estabilidade do humor, a natureza e a intensidade de sua sintomas de depressão, a área da sua vida que mais sofreu impacto (relacionamentos, desempenho no trabalho ou na escola, motivação etc.) e quaisquer outras preocupações que você tenha sobre o que está passando. Quando você sabe que precisa de ajuda para o tratamento bipolar, pode ser assustador saber por onde começar. Use este recurso para aprender quais fontes de ajuda para a depressão bipolar estão disponíveis e como encontrá-las.

Tipos de ajuda para a depressão bipolar

Como o suporte necessário varia ao longo do tempo, existem diferentes tipos de instalações e organizações. Em geral, você pode receber tratamento ou suporte nessas configurações:

• Hospitais de internação
• Programas ambulatoriais baseados em hospitais
• Clínicas ambulatoriais
• Psiquiatras particulares
• Terapeutas particulares de saúde mental
• Organizações de saúde mental em sua comunidade

Tratamento hospitalar envolve pernoites, geralmente para que os medicamentos possam ser monitorados de perto e ajustados até que uma combinação e dosagem eficazes sejam determinadas. Embora os programas hospitalares variem bastante, muitos oferecem terapia individual e em grupo, programas de exercícios e outras experiências positivas de tratamento, além de estabilização com medicamentos.

Os programas ambulatoriais, não importa onde eles estejam, fornecem uma experiência terapêutica focada. Muitos programas de tratamento ambulatorial são executados por várias horas por dia durante um número definido de dias ou semanas. O foco está em ajudar as pessoas a desenvolver maneiras de garantir que elas sigam seu plano de tratamento e tomem os medicamentos corretamente, além de desenvolver habilidades de enfrentamento para lidar com depressão bipolar.

Os prestadores de cuidados particulares, como psiquiatras e terapeutas, têm um consultório que você visita em intervalos determinados por você e seu médico ou terapeuta.

As organizações comunitárias são grupos de saúde mental que fornecem informações, referências, classes e grupos de suporte. Essas podem ser uma excelente fonte para aprender como criar uma vida de qualidade com a depressão bipolar.

Inúmeras fontes de ajuda estão disponíveis, mas às vezes são difíceis de encontrar quando você está passando por um episódio depressivo. Essa coleção de recursos pode ajudá-lo a encontrar o que você precisa para avançar na depressão bipolar.

Onde encontrar ajuda para a depressão bipolar

Você pode encontrar informações localmente, em sua comunidade. Lugares comuns incluem:

• Consultórios e clínicas
• Hospitais
• Centros comunitários
• Bibliotecas
• Centros de saúde em universidades ou escolas de ensino médio

As fontes de ajuda on-line também podem ser úteis. Essas organizações possuem extensas páginas de recursos que incluem links para mais referências, artigos informativos e tratamento do transtorno bipolar - e localizadores de grupos de apoio que permitem procurar ajuda da depressão bipolar com zip código. Entre os mais respeitáveis ​​e úteis estão:

• American Psychiatric Association: Ajuda com transtorno bipolar
• Saúde Mental [ponto] Gov: Como Obter Ajuda em Saúde Mental
• Aliança Nacional sobre Doenças Mentais (NAMI): Encontre Suporte
• Instituto Nacional de Saúde Mental: Ajuda para Doenças Mentais
• Centro de Recursos de Saúde Mental da América (MHA): encontre um afiliado
• Aliança contra o abuso de substâncias e a saúde mental (SAMHSA): localizador de serviços de tratamento de saúde comportamental
• Fundação Bipolar Internacional: Obtenha Ajuda

Uma grande fonte de depressão bipolar ajuda crianças, adolescentes, estudantes universitários e famílias.

• Mentes Ativas: Rede de Capítulos

Linhas de crise são importantes para ter em mãos. Se sua depressão bipolar faz com que você se sinta tão desesperado que considere se machucar ou tirar a própria vida, Essas fontes de depressão bipolar ajudam você a se conectar com pessoas que estão lá para ouvir, conversar e fornecer informações adicionais. Socorro.

• Linha de vida nacional de prevenção de suicídio (1-800-273-TALK [8255])
• Suicide.org para linhas internacionais de crises

Obter ajuda para a depressão bipolar pode ajudá-lo a não apenas sobreviver às dificuldades que ela cria, mas a superar essas dificuldades e prosperar. Use as informações acima para encontrar pessoas, programas e grupos de apoio adequados a você e, em seguida, utilize os processos para começar a melhorar sua vida.

referências de artigos