A neurociência por trás do vício em videogame

Não há dúvida de que jogar videogame afeta o cérebro. Dentro estudos existentes, os neurocientistas usaram imagens de ressonância magnética funcional (FMRIs) para ver como os videogames podem mudar a estrutura do cérebro. E os resultados mostram que os videogames podem melhorar as habilidades cerebrais e ajudar as crianças com TDAH.

Pesquisadores Daphne Bavelier e Shawn Green demonstraram que jogar videogames baseados em ação pode melhorar a velocidade de processamento. Torkel Klingberg mostrou que o uso consistente de videogames adaptativos melhora as habilidades de memória de trabalho e altera a estrutura do cérebro.

Aumentos da substância cinzenta no hipocampo direito, no cerebelo e no córtex pré-frontal direito foram observados em um estudo de adultos jogando Super Mario Bros. Outro estudo demonstrou que jogar Tetris resultou em um córtex maior e aumentou a eficiência do cérebro.

StarCraft, um jogo de ação, pode levar a uma melhor flexibilidade do cérebro e à solução de problemas. Jogar Rayman Raving Rabbids pode

melhorar a leitura em crianças de 7 a 13 anos. Jogos de vídeo para treinamento do cérebro alterar o funcionamento do cérebro e diminuir o grau de deterioração mental em idosos. Todas essas descobertas estão bem documentadas.

No entanto, assim como praticamente qualquer outra coisa no mundo, muita coisa boa é ruim para você. Se você bebe muito suco, come muita fruta ou gasta muito do seu tempo correndo, haverá efeitos negativos. Ajudando seu filho a ter um equilíbrio entre brincadeiras físicas, sociais, não estruturadas, criativas e digitais, o que eu chamo de "Play Diet," é vital. Nos videogames, jogar entre 60 a 90 minutos por dia parece beneficiar mais as crianças.

Atualizado em 20 de abril de 2017