Estigma da Saúde Mental na Família

Estigma muitas vezes é algo que percebemos como sendo lá fora na sociedade, mas, na verdade, também é galopante e uma realidade na vida de muitas famílias. Quando um membro da família é diagnosticado com uma doença mental, o medo geralmente se instala e eles entram em pânico imaginando: “Como vou dizer minha família? ”Pode-se supor que uma família tenha empatia, compreensão e aceitação, mas esse nem sempre é o caso.

Ser uma criança com estigma na família

Lembro-me vividamente de 6 anos e de ter minha mãe me deixado na casa de um amigo. Ela estava distante e triste, mas eu mal percebi, pois isso não era novidade para minha mãe. Eu não tinha ideia de que minha mãe tinha transtorno bipolar, e eu provavelmente nem teria entendido essa realidade em uma idade tão jovem, mas agora penso se seria benéfico saber, em certo sentido, que minha mãe estava realmente doente. Depois de duas horas brincando no jardim na casa de meu amigo, nunca esquecerei as notícias que a mãe de meu amigo teve para mim naquele dia. Ela se aproximou e me disse que meu pai estava a caminho de me buscar e que minha mãe havia pulado do carro da família enquanto dirigia para casa. Meu coração caiu e senti um profundo aperto no estômago ao ouvir essas notícias perturbadoras.

Como fui levado para casa por meu pai, não me lembro de uma palavra dita sobre o incidente. No entanto, lembro-me de ver minha mãe em seu quarto algum tempo depois de sua hospitalização com um corte no lábio, e quando me aproximei dela, em lágrimas, ela se apoiou na cama com os braços abertos. Eu sei que meus pais estavam tentando me proteger da verdade de que minha mãe tinha uma doença mental, mas eu ainda gostaria de ter uma explicação e ter certeza de que ela estava sendo atendida por um médico.

Felizmente, um tentativa de suícidio nunca aconteceu de novo; no entanto, muitas vezes depois, ela foi forçada a entrar em uma ala psiquiátrica e eu ouvia a comoção quando atendentes de ambulância a obrigavam a entrar no veículo às três da manhã. Meu amigo, que dormiu naquela noite, chorou e me abraçou quando ouvimos as sirenes chegarem e quando a ambulância saiu da garagem. Eu vivia com medo, imaginando por que minha mãe faria isso se ela me amasse tanto? Embora eu saiba que meu pai amou minha mãe e que eu tinha muito carinho, fiquei confuso, e na verdade teria sido mais do que benéfico saber que não era minha mãe em sã consciência quem estava fazendo isso, mas que ela tinha uma doença mental chamada transtorno bipolar.

Como romper com o estigma das doenças mentais na família

Embora esse tópico seja difícil e altamente controverso, sinto que precisamos aprender a romper o estigma da doença mental na família. Por favor, considere as seguintes sugestões:

• A doença mental não é necessariamente um assunto assustador quando abordada com preocupação, amor e respeito pelas pessoas envolvidas. Eu sei que ter um membro da família diagnosticado é frequentemente recebido com devastação, mas, em vez disso, por que não tentar aceitar as notícias com compreensão, empatia e, é claro, aceitação. Afinal, não é sobre você, é sobre a pessoa que tem a doença mental.
• Não julgue e, em vez disso, seja um ouvido atento e um ombro de apoio. Tente considerar: você julgaria uma pessoa com câncer? A comparação é relevante e, se tratássemos as doenças mentais da mesma forma que outras doenças, seríamos mais compassivos, empáticos e receptivos.
• Não sinta que precisa proteger as crianças da realidade de que um membro da família tem uma condição de saúde mental. Diga à criança que a pessoa envolvida a ama e está doente com uma doença mental. Explique qual é a doença em termos simples, para que um jovem entenda e lembre-se: as crianças na verdade, ficar mais traumatizado por não ter uma explicação dos eventos que ocorrem do que ser informado ao verdade.

Vamos admitir, a vida não é fácil e nem a doença mental, mas com uma quantidade significativa de coragem, respeito e amor, qualquer coisa é possível e, sem dúvida, podemos ser positivamente funcionais e solidários quando confrontados com estigma e doenças mentais na família.

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