Crescer pode causar auto-dano, mas não precisa

Não é fácil crescer - esse é um fato difícil e conhecido há muito tempo. A adolescência é quando as mudanças ocorrem constantemente e também é quando muitos dos que lutam contra auto-mutilação tornar-se viciado. Este não é o caso para todos, porque existem muitas pessoas que começam comportamentos auto-prejudiciais antes de atingirem a adolescência e algumas que começam auto-agressão durante a idade adulta.

Como estamos crescendo continuamente, há sempre a possibilidade de mudança e não podemos temer ou reagir de forma negativa. A melhor maneira de lidar com isso é enfrentá-lo, absorvê-lo e avançar com ele da melhor maneira possível.

Porque prejudicar fisicamente nossos corpos não fará com que a mudança e o crescimento parem.

Mesmo na casa dos 20 anos, o crescimento pode ser difícil e causar danos pessoais

Estou no meio de todos ao meu redor se casando, noivos ou saindo de bebês. Apenas no ano passado, participei de seis casamentos, dois chás de bebê e um chá de panela. Recentemente, uma das minhas melhores amigas (que também era colega de faculdade) deu à luz uma menina. Todo mundo ao meu redor está se movendo nas direções mais loucas e, mesmo que eu não esteja ficando noiva ou dando uma surra logo, ainda me sinto um pouco

ansiedade de estar nos meus 20 anos.

Isso apenas mostra que, em qualquer idade, você provavelmente terá estressores e se não estiver preparado para capturá-los, você pode recorrer a habilidades inseguras de enfrentamento, como auto-agressão, como formas de lidar com o turbilhão de emoções. Em toda a realidade, você não pode se preparar totalmente para crescer. É uma parte da vida que acontece automaticamente e não há controle remoto que permite retroceder ou pausar momentos de suas decisões. As escolhas que você faz crescem com você à medida que crescem e precisam ser lembradas à medida que essas decisões são tomadas.

Um poema para crescer para evitar danos pessoais

Meu irmão, como eu, era escritor e um dos meus poemas favoritos que ele escreveu é o seguinte:

"As escolhas que acariciamos nos agradarão em troca, a menos que tornemos nossa vida uma bagunça e provocemos as duas pontas da vela acesa."

Inicialmente, levei alguns minutos para realmente entender o que ele estava dizendo. Depois de absorvê-lo mais algumas vezes, percebi que ele estava nos dizendo para tomar boas decisões, porque se não o fizermos, nos machucaremos.

Quando escolhemos se machucar, não estamos apenas nos machucando fisicamente, mas também machucamos nosso futuro. Devemos fazer escolhas seguras se queremos viver a vida saudável que desejamos. O poema de meu irmão é muito semelhante à idéia de Karma - se você é bom para os outros, o bem chegará até você. O mesmo vale para o seu próprio corpo. O ponto principal é que, se você quiser se tornar a pessoa que deseja se tornar, deve ser bom consigo mesmo.

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