Autoconhecimento não é suficiente para tratar a DBP

Hoje em AA, estávamos falando sobre a insanidade por trás do abuso de substâncias, sintoma de transtorno de personalidade borderline (DBP). Concordamos que o autoconhecimento não é suficiente para resolver os vários vícios que enfrentamos na vida, seja álcool, autolesão ou qualquer outro comportamento autodestrutivo.

"Laranja não é o novo preto."

Embora eu nunca tenha estado na cadeia, algumas pessoas na minha reunião o fizeram. Para a maioria deles, esse foi o alerta que eles precisavam para perceber seu vício. Como se disse, "(Prisão) laranja não é o novo preto". Não está na moda ter cadeias, instituições e morte como seu normal.

Eu sabia que tinha um problema muito antes de parar de beber. Foi sério o suficiente que eu me bebi na ala psiquiátrica várias vezes. Eu tive episódios em que bebi meu dinheiro de supermercado. Finalmente, o hospital ficou cansado de eu parecer bêbado e suicida e me comprometeu com o sistema hospitalar estadual. Passei quatro meses na unidade de diagnóstico duplo no Richmond State Hospital, em Richmond, Indiana. Foram os piores quatro meses da minha vida. Dito isto, funcionou - o medo de ser enviado de volta ao estado de Richmond me manteve sóbrio por três anos sem apoio.

O autoconhecimento do meu problema não foi suficiente para resolvê-lo e, após três anos, recaí. Essa farra não era tão grave quanto as anteriores - eu ainda tinha dinheiro para comer e, na maior parte, consegui ficar de fora do hospital. Mas finalmente me internuei na reabilitação e fiquei sóbria. Dessa vez, concordei em ir às reuniões de AA. Isso foi há quatro meses. Eu não tomo uma bebida desde então.

"Não importa quão grande seja a necessidade ou o desejo."

O Big Book diz: "Muitos de nós sentimos que tínhamos muito caráter. Havia um tremendo desejo de cessar para sempre. No entanto, achamos isso impossível. Esta é a característica desconcertante do alcoolismo como a conhecemos - essa total incapacidade de deixá-lo em paz, não importa quão grande seja a necessidade ou o desejo ".

Isso é vício em poucas palavras. Não é uma questão de caráter ou falta dela. Não é uma questão de desejo ou falta de desejo. É um desamparo completo diante da habilidade mortal negativa de lidar.

O primeiro passo é admitir que não temos poder sobre a habilidade negativa de lidar com problemas - seja álcool, drogas ou ferimentos - e que nossas vidas são incontroláveis. Este é um passo difícil de dar, mas também é o mais crucial. Admitir impotência e uma vida incontrolável o despertará o suficiente para fazer algo a respeito, o que o inspirará a fazer todo o possível para obter alívio disso. A partir daí, o restante das etapas flui naturalmente.

A dura verdade

Quando se trata de transtorno de personalidade limítrofe, é vital que compreendamos o autoconhecimento, mesmo que o adquiramos, não seja suficiente para tratar o problema. Temos que estar dispostos a aceitar o tratamento, seja com medicação apenas com terapia. Temos que fazer um esforço.

Como o Big Book diz, "meias medidas não nos valeram nada". E eles não. Um esforço tímido para melhorar é compreensível - todos sabemos o ditado "Melhor o diabo que você conhece do que aquele que não conhece". Mas não vai funcionar. Você precisa se dedicar ao tratamento.

Isso não significa que você sempre sentirá que está progredindo, mas como uma das minhas frases favoritas diz: "Mesmo quando você cai de cara no rosto, continua seguindo em frente. "Você precisa continuar, mesmo quando sentir que é sem esperança. Viva todos os dias como um alívio da sua doença, e você descobrirá que esses benefícios se transformam em semanas, meses e eventualmente anos.

O autoconhecimento não é suficiente, mas, quando se acrescenta trabalho, o resultado é uma vida abundante.