Retire sua vida da doença mental: Voluntário
Boletim de Saúde Mental HealthyPlace
Aqui está o que está acontecendo no site HealthyPlace esta semana:
- Retire sua vida da doença mental: Voluntário
- Dos blogs de saúde mental HealthyPlace
- Vídeo: Como é viver com o bipolar 2?
- Artigos mais populares sobre HealthyPlace compartilhados por fãs do Facebook
- Citações da saúde mental
Retire sua vida da doença mental: Voluntário
A doença mental mexe com a vida. Pode fazer com que as tarefas básicas da vida pareçam impossivelmente difíceis e pode interferir nos relacionamentos. A doença mental pode até tornar difícil encontrar ou manter um emprego. Se a doença mental perturbou sua vida, considere o trabalho voluntário para recuperar sua vida, suas paixões e a si mesmo.
Não é incomum as pessoas que vivem com doença mental ficarem isoladas e se sentirem sozinhas. Freqüentemente, as pessoas odeiam isso isolamento e solidão mas tem dificuldade em superá-lo graças aos sintomas, efeitos do estigma, e mais. Eis por que o voluntariado trabalha para se libertar da armadilha em que a doença mental tenta mantê-lo. Voluntariado:
- permite que você trabalhe em direção às metas de saúde mental no seu próprio ritmo. É uma maneira segura de sair.
- envolve ação. Pensamentos e emoções aprisionam. Agir, fazer algo, apesar de tudo, é o que permite trabalhar além deles.
- cria rotina. A doença mental pode transformar seu mundo de cabeça para baixo. Ter algo regular para fazer em um horário definido, mesmo que seja apenas uma vez por mês, ajuda a restabelecer uma rotina.
- fornece um senso de propósito. Ajudar outras pessoas geralmente traz satisfação pessoal e orgulho de ter feito a diferença.
Interessado em ser voluntário? Verifique centros comunitários locais, organizações religiosas, organizações de saúde mental, sociedades humanas ou outros grupos para descobrir oportunidades
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Dos blogs de saúde mental HealthyPlace
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Como é viver com o bipolar 2?
Como é viver com transtorno bipolar 2? Como tem sido a vida vivendo com bipolar 2? Essas são duas perguntas que recebo e que luto por responder, porque não sei como é viver sem depressão bipolar. As mudanças de humor, as emoções intensas e a imaginação selvagem são elementos da minha vida que aprendi a aceitar como parte de mim.
Artigos mais populares sobre HealthyPlace compartilhados por fãs do Facebook
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Citações da saúde mental
"Quando ela está feliz, ela não para de falar. Quando ela está triste, ela não diz uma palavra ".
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