Como ajudar alguém com uma toxicodependência

Dependência de drogas afeta pessoas de todas as esferas da vida. É, como diz o velho ditado, "não faz acepção de pessoas". Assim como os fins do vício são prisões, instituições e a morte, ao contrário, a recuperação, pode ser um farol de esperança. Mas o que você pode fazer para ajudar alguém que conhece os estragos causados ​​pelo abuso de substâncias?

Muitas maneiras de ajudar alguém com uma toxicodependência

Abandonando a co-dependência - não fazendo nada

Primeiro, é importante não contribuir para o problema do viciado, ativando o comportamento negativo. Meu post recente sobre co-dependência destaca como esses tipos de relacionamento geralmente podem promover comportamentos viciantes. "Deixar ir" pode ser terrivelmente difícil, mas pode ser uma das melhores coisas a fazer para ajudar o viciado a romper com a negação que tantas vezes está presente nessas situações.

Culpe o vício e não o viciado

Outra maneira de ajudar o viciado é “refletir” ou “segurar um espelho” em seu comportamento. A chave é não causar mais danos, culpando o viciado por ações pelas quais eles não são necessariamente responsáveis. O viciado não é responsável por seu vício, mas é responsável por sua recuperação. Lembre-se, isso é um distúrbio cerebral. O vício é complexo e o processo de recuperação pode levar tempo, portanto é necessária paciência.

Aprenda a Ouvir

Em seguida, ouvir pode ser uma ferramenta valiosa para ajudar o viciado a lidar com as lutas internas que está enfrentando. Como em qualquer relacionamento, a comunicação é vital. O vício é cheio de vergonha e culpa. Quando o viciado tem um meio de se abrir, ele pode começar a lidar com a causa raiz do problema. No meu caso, durante meu vício ativo, ter um terapeuta empático foi essencial para me ajudar a superar os problemas que me impediam de encarar a vida nos termos da vida.

A terapia é uma ferramenta eficaz para o viciado e você

Falando em terapia, a recuperação do vício pode ser ajudada com a assistência de um conselheiro competente. Embora tenha ouvido muitos adictos argumentarem que “é preciso conhecer um”, acredito que muitos conselheiros que não são adictos podem ser muito eficazes em sua capacidade de ajudar os necessitados. Em alguns casos tratamento hospitalar pode beneficiar o viciado, fornecendo tempo e distância da droga. Embora esse método não seja uma garantia de abstinência de longa data, ele pode ajudar a "dar o pontapé inicial" na recuperação.

Incentive o Viciado a Participar de NA ou AA

Outro meio de assistência é guiar o viciado a Reuniões de 12 etapas. A pesquisa mostrou que combinar AA / NA com aconselhamento é um dos meios mais eficazes de abstinência prolongada.

Portanto, no final, você não precisa ficar parado e se sentir impotente. Há muito que você pode fazer para ajudar a pessoa com quem você se importa. Esperança (e recuperação) é possível!