Faça memórias, não cicatrizes: relembrando sem auto-dano

Lembrar sem se machucar pode ser difícil, mas você pode criar memórias sem cicatrizes. Com as mídias sociais hoje em dia, praticamente todos os passos que você dá são gravados. Se você está marcado em fotografias da noite anterior ou você tweeta sobre a refeição que você teve, a vida não é mais um segredo. A tecnologia fez com que você não esquecesse algumas das lembranças do seu passado, porque elas podem aparecer em um aplicativo ou em um diário ou blog online que você esqueceu. Às vezes, as memórias mais difíceis são aquelas que esmagam você sem aviso e reminiscências sobre essas memórias podem causar dano próprio.

Embora seja importante viver o momento, também é importante olhar para o futuro e pensar em como a vida será daqui a dois, cinco ou dez anos no futuro. Deseja criar lembranças que o desapontarão ou lembranças que o agradarão?

Auto-dano será definitivamente uma memória perturbadora no caminho - mesmo depois de conquistar o demônio.

Relembrar, mesmo em lembranças felizes, pode causar danos pessoais

Recentemente, voltei para a cidade em que fui para a faculdade comunitária. Foi interessante conduzir restaurantes, complexos de apartamentos e a faculdade e reviver as memórias que foram feitas nesses lugares. Para mim, a faculdade era o que eu precisava para evitar danos pessoais e me tornar a pessoa em que cresci.

Eu precisava dessa fuga e, de certa forma, essa fuga tomou o lugar do dano próprio.

Como o Facebook captura praticamente todos os momentos do dia, decidi voltar às fotos antigas dos meus primeiros dias de faculdade. Enquanto todas as fotos que encontrei traziam uma boa risada, notei em muitas fotos a quantidade de pulseiras que eu ainda estava usando. Mesmo sorrindo ou rindo nas fotos, também estava lutando para superar os impulsos de cortar.

Felizmente, não me machuco desde o meu último ano nesta faculdade, mas apenas vendo a quantidade de pulseiras familiares nas fotos trouxeram lembranças das noites que lutei contra o desejo de cortar minha pele.

O que você quer lembrar daqui a alguns anos? Cicatrizes e auto-dano?

Para muitos que não se machucam há anos, esses pensamentos ainda vêm à mente de tempos em tempos, e algumas pessoas tendem a esquecer isso. A sociedade precisa perceber que, mesmo quando alguém não toca em uma bebida, se força a vomitar ou corta a pele há algum tempo, isso não significa que a dor ainda não persiste.

Vício é vício e só porque já faz um tempo desde que o viciado experimentou o veneno não facilita a ingestão.

Você deve pensar em sua vida e no que estará disponível para você anos depois. Esse status negativo que você coloca pode voltar a assombrá-lo e, possivelmente, desencadear emoções que não sentia há algum tempo. As fotografias que você pensou ter excluído podem aparecer sem aviso, empurrando os impulsos de volta para suas mãos.

Pense antes de agir. Não é uma lição que você deseja levar daqui a alguns anos?

Você também pode encontrar Jennifer Aline Graham em Google+, Facebook, Twitter e ela local na rede Internet é aqui. Saiba mais sobre Meio-dia através da Amazon.com.