Trauma e TEPT: muito a lhe dizer, e eu não posso dizer uma palavra

Como é guardar os segredos do trauma e do TEPT? Tenho muito a lhe dizer e não posso dizer uma palavra. O trauma está escondido, um pequeno segredo sujo que você guarda. Talvez você tente conte a um amigo, terapeuta, amante. Talvez eles entendam, talvez não. Mas oh, como você quer que eles entendam. Você quer as palavras de entendimento deles. E você quer gritar, chorar, fugir - do medo e da dor e da sensação afundante de acordar todos os dias e não ter muita certeza se permanecerá hoje, hoje. Mas você não faz, você não faz muito disso. Na maioria das vezes você... sobreviver. O trauma e o TEPT facilitam a manutenção de segredos, mas a sobrevivência é cada vez mais difícil.

Se você conseguir passar uma semana e a próxima, está indo bem. E se você pode enfrentar qualquer um desses medos e encontrar um toque de segurança a cada dia, está se saindo fabulosamente.

Tudo o que realmente queremos, qualquer um de nós - só queremos que pare: as memórias vivas presas em todas as células. Isso é o que é TEPT

. É um fantasma, pendurado na sua cabeça. Os terapeutas os chamam flashbacks. Você é jogado de volta no tempo sem aviso prévio. Bam. Então, perdoe-nos se parecermos fracos, às vezes: não somos. Estamos nus, diante de uma maré que não para, independentemente de nossos gritos, orações ou pânico.

Sintomas de trauma e TEPT

Os indivíduos que sofrem de TEPT alternam entre períodos de re-experimentar o trauma (na forma de flashbacks ou pesadelos) e períodos de entorpecimento / dissociação. Isso geralmente torna o tratamento complicado, e é por isso que a psicoterapia às vezes leva mais tempo do que as pessoas esperam.

Pessoas com TEPT não podem simplesmente "superar" o trauma. Em indivíduos com TEPT, o evento traumático ainda precisa ser totalmente processado pelos centros de medo do cérebro, e até que acontece que o trauma é re-experimentado repetidamente em toda a sua intensidade em resposta às sugestões ambientais atuais associadas com isso.

O TEPT interfere na capacidade de dormir de uma pessoa, pode torná-la mais propensa à raiva / irritabilidade e quase sempre alerta para o perigo (hipervigilante). Uma das características do TEPT é uma resposta assustador extraordinariamente forte - por exemplo, a ruídos altos ou inesperados. Qualquer coisa no ambiente atual que seja remanescente da reação emocional vivenciada pelo indivíduo no momento do original trauma pode atuar como um 'gatilho'. Ou seja, as coisas aqui e agora podem colocar alguém com TEPT de volta na memória do trauma, mas isso não ocorre com a distância normal de uma memória comum.

Alguém com TEPT pode ver, ouvir, sentir, provar ou cheirar partes ou toda a memória do evento traumático como se estivesse acontecendo novamente, incluindo o mesmo sentimento de medo / desamparo e terror que ocorreu no Tempo. No entanto, a capacidade de teste da realidade da pessoa permanece essencialmente intacta, para que ela saiba que o evento não está realmente acontecendo no presente - parece "apenas".

Na maioria dos casos, os sintomas do TEPT se dissipam com o tempo, embora isso dependa de várias variáveis, incluindo:

• Gravidade inicial da condição;
• Intensidade do trauma original;
• Se o indivíduo recebeu tratamento adequado dentro de um prazo adequado;
• Resposta a medicamentos e / ou psicoterapia;
• Incidência de doenças mentais co-mórbidas ou problemas de abuso de substâncias;
• Número de eventos traumáticos experimentados;
• Idade em que o trauma ocorreu;
• Se o doente tem um sistema de apoio confiável;
• Se o trauma foi repetido e / ou quanto tempo durou; e
• Predisposição individual a um estresse agudo reação.

Tratando Flashbacks, Trauma e PTSD

Tratamento de TEPT geralmente consiste em uma combinação de psicoterapia e medicamentos. Os medicamentos comumente usados ​​para tratar o TEPT incluem: antidepressivos - normalmente SSRI, SNRI ou NaSSS. Se os antidepressivos não fizerem o truque, medicamentos como antipsicóticos atípicos, anticonvulsivantes, betabloqueadores e / ou benzodiazepínicos são testados. O sucesso deles varia bastante.

Noções básicas sobre TEPT e trauma: um guia geral

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