Adolescentes parentais que têm vícios
Sólidas sugestões para pais de adolescentes com problemas com drogas ou álcool.
Conselho pensativo para adolescentes parentais com vícios
Ser firme, não irritado
Descobrir que seu filho é viciado em drogas é emocionalmente devastador. Sua primeira reação pode ser raiva de seu filho ou filha. Após a raiva, porém, os pais precisam encontrar forças para criar seus filhos com firmeza e apoio. Se um adolescente com dependência de drogas ou dependência química está morando em casa, em um centro de tratamento ou em um escola terapêutica residencial, os pais precisam ser proativos sobre o tipo de pais que seus filhos adolescentes requer.
Ajudando vs. punir:
Sempre foque no objetivo que é ajudar seu filho a se curar. É fácil para os pais sentirem raiva de seus filhos adolescentes, ficarem bravos com as más escolhas de seus filhos e querer puni-los. No entanto, punir só tem impacto a curto prazo, se houver. O que os ajudará a curar? Aconselhamento? Um grupo de apoio? Uma nova escola? Implemente mudanças que ajudarão seu filho a se tornar a pessoa que você sempre esperou que se tornasse.
Terapia:
Encontrar o terapeuta certo é fundamental. O aconselhamento precisa apoiar e ajudar o adolescente, bem como os pais e irmãos. Um conselheiro ou terapeuta com o treinamento e a experiência adequados pode ser capaz de atender a todas as necessidades terapêuticas. Ou pode haver uma combinação de terapeutas e / ou grupos de apoio para ajudar a família inteira. Ao procurar uma terapia eficaz, procure alguém que trabalhe para encontrar a causa de sua problemas de dependência do adolescente, em vez de apenas tratar o sintoma, que é a droga ou substância química dependência.
Crie auto-estima:
Um dos problemas mais comuns subjacentes aos adolescentes viciados em drogas é a baixa auto-estima. Para ajudar os adolescentes a construir sua auto-imagem e auto-estima, os pais devem incentivar a participação em projetos voluntários, atividades desafiadoras e exercícios. Reforce os pontos fortes do seu filho. Encontre maneiras de ajudá-los a rir e se divertir. Reestruturar sua auto-estima e sua visão de si é importante para sua recuperação e também para manter uma vida livre de dependência.
Comunicação:
A comunicação aberta e contínua é particularmente difícil para os pais quando o filho ou a filha comprometem uma infinidade de questões sociais, legais e de saúde. Como em todos os relacionamentos, no entanto, a comunicação é fundamental. Encontre oportunidades para ouvir seu filho. Em vez de exagerar no que eles compartilham, faça perguntas e ouça com atenção. Esteja ciente de que eles precisam de apoio, conforto, novas idéias ou apenas um pai compassivo para ouvir. Ofereça oportunidades de comunicação em ambientes neutros ou menos intensos, como caminhar ou participar de uma atividade juntos.
Parentalidade mais rigorosa:
Qualquer que seja a causa subjacente dos problemas de dependência de seu filho, é necessário implementar uma educação mais rigorosa, para não permitir que eles continuem com suas más escolhas. Se você não possui regras da casa para seu filho, crie-as. Eles podem incluir regras relacionadas a tarefas, direção, escola, dever de casa e toque de recolher. Se você já possui regras internas, elas provavelmente precisam ser explicitadas com detalhes como quem, o que e quando. Os detalhes adicionais ajudarão a aliviar mal-entendidos. Além disso, os pais devem dedicar tempo a acompanhar todos os planos de seus filhos - verificando com outros pais, confirmando eventos agendados etc. Pode incomodar seu filho adolescente, mas ajudará a mantê-lo seguro.
Deixe a culpa:
Os pais podem se imobilizar por questões de auto-culpa. "Eu deveria ter conversado com ela mais sobre drogas." "Se eu tivesse sido um pai mais rigoroso." "Eu simplesmente não gastei tempo suficiente com ele." Durante a recuperação, seu filho precisa que você seja forte e dê apoio. Concentre-se no que você está fazendo para ajudar, não no que você pode ter feito de errado no passado.
Apoio aos pais e autocuidado:
Criar filhos é difícil. Criar um filho adolescente com dependência de drogas ou dependência química pode ser avassalador. Os pais ficam esgotados emocionalmente e precisam encontrar maneiras de se repor. Coloque um descanso terapêutico no seu filho adolescente para que você possa passar tempo com seu cônjuge, exercitar-se, almoçar ou assistir a um filme. Um pai forte e focado é necessário para ajudar a apoiar um adolescente que está trabalhando para superar o vício.
Ser pai de seu filho através dos desafios do vício será intensamente difícil para você, seu filho e o resto de sua família. Mas com dedicação e firmeza, você os cercará com os elementos necessários para ajudá-los a combater seu vício.
Fontes:
- pelos pais para os pais
