Preocupações com o cuidador de Alzheimer

Não é incomum os cuidadores de Alzheimer sentirem sentimentos de culpa, depressão e se sentirem presos. Aqui estão algumas sugestões úteis para lidar com esses sentimentos.

Você pode se preocupar que, de alguma forma, você tenha causado a doença de Alzheimer da pessoa. Médicos e outros profissionais poderão garantir que o Alzheimer não foi causado por nada que você disse ou fez.

Você também pode achar que a culpa é sua se a pessoa se comportar de determinadas maneiras - como andar constantemente ou parecer muito agitado ou angustiado. Você precisa aceitar que esses tipos de comportamento estão associados à doença de Alzheimer. Faça o seu melhor para fornecer uma rotina calma, relaxada e para ajudar a pessoa a se sentir mais segura. Mas aceite que é impossível prever o comportamento de outra pessoa o tempo todo.

Aceitando ajuda

Muitos cuidadores acham que devem ser capazes de gerenciar sem nenhuma ajuda. Você pode se preocupar que a pessoa com Alzheimer fique angustiada se você não estiver lá o tempo todo.

Cuidar de uma pessoa com Alzheimer 24 horas por dia durante 365 dias por ano é exaustivo. Aceitar ajuda significa que você terá mais energia e poderá continuar cuidando por mais tempo. Mesmo que a pessoa com Alzheimer fique chateada a princípio por outras pessoas se envolverem, ela acabará se acostumando com a ideia e aceitando-a.

Os cuidados de descanso, como é conhecido, são apresentados em forma de ajuda em casa, creche e repouso. É comum o cuidador descobrir que a primeira experiência de separação os faz sentir-se culpados e incapazes de relaxar. Mas não desanime. Vocês dois se acostumarão à separação e experimentarão gradualmente os benefícios da pausa, sob qualquer forma que ela venha.

Hora para você

No começo, você pode se sentir muito culpado por ter tempo para si mesmo. Você pode sentir que está sendo desleal se estiver gostando de coisas que a pessoa não pode mais compartilhar. Mas é importante que você tenha alguma vida fora dos cuidados. Você precisa recarregar suas baterias; você também importa.

Demandas conflitantes

Você pode sentir que está em uma situação sem vitória se estiver cuidando de uma pessoa com Alzheimer e de uma família. Você também pode ter emprego. Você se sente culpado se não está dando total apoio à pessoa com Alzheimer e se sente culpado se não está dando a devida atenção à sua família ou trabalho. Não tente atender a todas as demandas. Você precisa descobrir quais são suas prioridades absolutas e como cumpri-las. Então veja quais outras formas de suporte estão disponíveis.

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Sentindo-se preso

Há algumas circunstâncias em que as pessoas se sentem particularmente presas. Talvez o parceiro deles tenha desenvolvido a doença de Alzheimer quando eles estavam prestes a se separar. Talvez o cuidador queira continuar com uma carreira em tempo integral, em vez de se dedicar a cuidar. Muitas vezes, é útil conversar sobre esses tipos de dilemas com uma pessoa fora da situação, como um amigo, enfermeira da comunidade ou conselheiro. Eles devem ser capazes de ajudá-lo a tomar uma decisão que pareça certa para você.

Cuidados residenciais

Quando chega a hora de a pessoa mudar para os cuidados residenciais, é muito comum que os cuidadores se sintam culpados. Você pode sentir que decepcionou a pessoa. Talvez você sinta que deveria ter lidado com isso por mais tempo. Você pode ter prometido a eles mais cedo que sempre cuidaria deles em casa. Agora você foi forçado a quebrar essa promessa. É importante conversar sobre isso com alguém que entenda e que possa ajudá-lo a aceitar sua decisão. Lembre-se de que provavelmente foram feitas promessas quando nenhum de vocês previu a possibilidade de Alzheimer e todas as tensões e tensões que isso traria. Esses sentimentos podem persistir por um longo tempo e é uma boa ideia encontrar um grupo de apoio para cuidadores em que você possa conversar com outras pessoas que compartilharam a mesma experiência.

Após a morte da pessoa

A princípio, você pode se sentir aliviado por a pessoa estar morta. Você pode então se sentir envergonhado por ter sentido isso. Alívio é uma reação normal. Você provavelmente já sofreu muito - ao notar cada pequena deterioração na pessoa durante a vida.

A experiência de cuidar de uma pessoa com Alzheimer é um histórico de muitas pequenas perdas. Cada vez que ocorre uma perda, você deve ajustar suas vidas juntos e continuar. Para sobreviver ao processo de cuidar, você precisa cuidar de si mesmo.

A culpa pode ser uma emoção muito destrutiva que consumirá energia necessária para outras coisas. É importante entender as razões pelas quais você está se sentindo assim. Você poderá tomar decisões claras sobre o que é certo para você e a pessoa com Alzheimer. Tente encontrar alguém - um bom amigo ou profissional - para conversar sobre seus sentimentos.

Fontes:

Cuidando Hoje Guia do Cuidador

Instituto Nacional de Envelhecimento Guia do Cuidador