A ficção pode combater o estigma da saúde mental

Às vezes, apontar as coisas que contribuem para o estigma é uma forragem fácil em um mundo onde a saúde mental ainda é tão incompreendida. Recentemente, escrevi como ficção pode contribuir para o estigma da saúde mental. Agora, quero destacar maneiras pelas quais a ficção pode combater o estigma da saúde mental.

Formas de Combate ao Estigma da Saúde Mental

A ficção nos ajuda a explorar o luto

Como no meu blog sobre ficção que contribui para o estigma, este foi inspirado em algo que acabei de assistir: After Life. O show é estrelado e produzido e dirigido pelo ator Ricky Gervais e nos convida à vida de um homem que está sofrendo com a perda de sua esposa.

Eu acho que cada um de nós tem uma idéia de pesar, pelo menos como um conceito. É um profundo sentimento de perda e tristeza, geralmente causado pela morte de um ente querido. Podemos até imaginar como lidar com isso chorando por um tempo e, eventualmente, ser capaz de seguir em frente. Mas e aqueles momentos em que a dor é tão profunda que você não consegue abalá-la? O que acontece quando esse vazio e

Isso é o que After Life explora. Através de uma mistura de retrato cru de emoção e uma pitada de humor negro, Gervais faz um excelente trabalho de retratar o lado mais feio da dor, as conseqüências dela e como as pessoas ao nosso redor podem contribuir para nossa cura ou machucando. É refrescante e relacionável de várias maneiras.

Como a história é contada faz diferença na interpretação da saúde mental

Eu acho que a chave da abordagem pungente do After Life para a saúde mental e o sofrimento é contar a história através das lentes do personagem de Gervais. Quando analisamos a dor de fora para dentro, é difícil entender por que uma pessoa está se comportando da maneira que é ou de seus processos de pensamento ("Três coisas que precisamos entender sobre o luto"). Isso geralmente leva ao estigma.

Com esse programa, temos essas emoções cruas que eu mencionei e uma noção clara de como a morte da esposa afetou negativamente o personagem principal. Isso nos dá a oportunidade de simpatizar com ele, em vez de vê-lo como alguém agindo que simplesmente não consegue superar isso. Isso nos dá uma idéia da complexidade do que acontece nessas situações.

Não é segredo que eu amo e encorajo conversas honestas sobre esses problemas. Assista ao vídeo abaixo para saber como eu vejo a ficção como uma maneira de combater o estigma da saúde mental, mostrando como podemos ter empatia por alguém que sofre.

Tenho certeza de que esse programa não é o único trabalho de ficção que oferece um retrato sólido de pessoas que lutam com saúde mental. Pode ser difícil acertar sem glamour ou estigmatizar esses problemas, mas quando eles Faz acertar, é brilhante de ver. Como um bônus adicional, contribui positivamente para combater o estigma da saúde mental.

Laura Barton é escritora de ficção e não-ficção da região de Niagara, em Ontário, Canadá. Encontre-a no Twitter, Facebook, Instagrame Goodreads.