Irritabilidade e doença mental: basta parar já!
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- Citações da saúde mental
Irritabilidade e doença mental: basta parar já!
Se você se sente frequentemente irritado, não está sozinho. Todo mundo fica irritado. A irritabilidade é mais extrema, porém, em certos tipos de doença mental. Em alguns casos, a irritabilidade é uma emoção constante, afetando o comportamento todos os dias. Em outros casos, você pode estar navegando sem problemas quando uma tempestade sopra sem aviso prévio e se sente irritado, nervoso e nervoso, sem motivo aparente.
A doença mental afeta nossos pensamentos, sentimentos e comportamentos. A irritabilidade é um golpe triplo aqui, porque envolve os três. Quando as emoções aumentam, a irritabilidade pode surgir porque estamos sobrecarregados. Quando nossos pensamentos disparam ou pensamos demais, geralmente fazemos suposições perturbadoras, deixando-nos irritados. Quando agimos de acordo com nossa irritabilidade, podemos atacar os outros, isolar-nos ou fazer outras coisas das quais podemos nos arrepender.
Algumas doenças mentais realmente têm irritabilidade como sintoma ou sinal, tornando-o bastante problemático para aqueles com esses distúrbios. Entre eles:
- Depressão
- Transtorno bipolar (bipolar e irritabilidade)
- Transtornos de ansiedade / ansiedade (ansiedade e irritabilidade)
- TEPT
- Transtorno de Estresse Agudo
- Distúrbios do sono
- Transtornos por Uso de Substâncias / Dependência (e retirada de substâncias)
- Transtorno esquizoafetivo
- Transtornos da personalidade, incluindo (mas não limitado a) transtorno da personalidade limítrofe e transtorno da personalidade paranóica
A forte conexão entre doença mental e irritabilidade significa que você não é uma pessoa irritável. Irritabilidade é apenas mais um sintoma de uma doença.
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