Concorrência e comparação no tratamento de transtornos alimentares

Os distúrbios alimentares geralmente provocam concorrência e comparação entre aqueles que sofrem, e isso pode ser especialmente desenfreado no contexto da tratamento de transtorno alimentar. Porque a sociedade tende a normalizar e glamourizar comer desordenado comportamentos, a inclinação para competir por ser a "pessoa mais fina da sala" não desaparece repentinamente dentro de um ambiente terapêutico controlado. O número de regras e supervisão é aumentado no tratamento, mas é difícil desativar a fixação com o restante "magro o suficiente". Essa mentalidade está enraizada na insegurança, no ódio próprio, na vergonha e imagem corporal negativa, portanto, sentir a necessidade de comparar ou competir serve como uma distração para essas emoções desconfortáveis. Mas o fato é que a competição e a comparação no tratamento do distúrbio alimentar exacerbam o sofrimento e neutralizam a recuperação.

Por que a concorrência e a comparação do transtorno alimentar são um problema

Durante meu período de internação e

programas ambulatoriais de transtorno alimentar, Testemunhei, experimentei e até instiguei a concorrência ou a comparação entre as pessoas com quem andei pelo tratamento. Algumas dessas jovens se tornaram minhas amigas íntimas - uma delas, em particular, era dama de honra em meu casamento, e em breve retribuirei o favor quando ela se casa - mas nossa camaradagem foi pontuada por um desejo tácito de se superar em um jogo distorcido de "quem é o melhor em ser doente."

Sem dúvida, os meses que passei em tratamento salvaram minha vida e sou grato aos nutricionistas e terapeutas que investiram na minha cura, bem como nas amizades que sustentaram minha determinação em recuperar. Mas também encontrei - e contribuí com - alguma rivalidade e ciúme, porque os transtornos alimentares são de natureza divisória. Além disso, essa dinâmica de tratamento não é incomum, o que a torna uma ameaça séria. Na minha própria experiência, comparar como o corpo de outra pessoa parecia próximo ao meu alimentava as inseguranças que reforçavam a doença. E competir para permanecer "o mais doente" como um distintivo distintivo de honra muitas vezes me levou a me sabotar e a desencadear pessoas com as quais realmente me importava no processo.

Como suportar a competição e a comparação do transtorno alimentar

Quando confrontado com a tentação de participar de competições ou comparações com outros pacientes com transtorno alimentar, é crucial primeiro examinar a causa raiz dessa tendência competitiva. Na maioria dos casos, esse comportamento é um produto de se sentir inútil - de não ter direito à recuperação. Assim, a motivação inconsciente se torna: "Se eu puder diminuir mais do que qualquer outra pessoa, ficarei doente o suficiente para merecer tratamento". Reconhecer esse medo, tanto dentro de mim quanto dos outros, suavizou gradualmente a necessidade de competição e a reformulou em um impulso para compaixão.

Isso não significa que nunca sinto vontade de comparar meu corpo com o de outra pessoa. Isso não significa que nunca me force a competir com a aparência ou as medidas de outra pessoa. Esse aspecto da recuperação do transtorno alimentar ainda é um trabalho em andamento para mim, mas também sei que superar o transtorno alimentar é um uso melhor de tempo e energia do que ficar obcecado com a minha aparência em relação às pessoas ao redor mim. O tratamento do transtorno alimentar é árduo o suficiente - não há razão para complicar ainda mais o dano infligido pela competição e pela comparação.