Sentir-se confiante ao educar adolescentes com tecnologia

Eu falo com os pais sobre tecnologia diariamente, e isso é um problema. Muitos pais estão anos atrás e tendem a ceder à tecnologia que seus filhos adolescentes ou adolescentes estão implorando. A tecnologia pode ser ótima, mas sem a devida orientação e supervisão dos pais, pode se tornar perigosa, até mortal. Não seja o pai que fica nevado por seu adolescente tecnologicamente experiente, fica empoderado e se sente confiante.

5 coisas que os pais precisam saber sobre tecnologia e adolescentes

1. Adolescentes desejam conexão. Quando você era criança, ia ao shopping ou passava o tempo na casa de um amigo depois da escola, ou conversava tanto ao telefone que seus pais tiveram que desconectá-lo da parede. Conectar-se com amigos faz parte do desenvolvimento social. A maioria dos adolescentes tem excesso de horário e fica em contato por meio de texto em grupo ou através de seus computadores. Ensine-os a equilibrar cedo. Eles podem ter acesso ao seu tempo social ou computador de tecnologia por um tempo limitado e depois ganhar o resto. Você precisa ensiná-los a desconectar e ficar com seus pensamentos ou interagir com você cara a cara,

2. Ajude-os a gerenciar a hora do telefone. Pode ser um inferno levá-los a desligar o dispositivo, mas o futuro deles depende de você (não da escola) para ajudá-los a estabelecer limites. Se o uso do telefone celular atrapalhar o tempo da família, a lição de casa e outras responsabilidades, talvez seja hora de ajudar seu filho a gerenciar o tempo dele.

3. Modele as maneiras e o comportamento que você deseja ver. Eles olham para você modele o que é certo e errado. Evite enviar mensagens de texto no carro e nas refeições. Considere narrar o uso do telefone ou pedir que eles procurem instruções ou um número de telefone para você. Desculpe-se se precisar interromper um momento em família para atender o telefone. Você pode imaginar como seria embaraçoso receber uma mensagem de seu filho durante uma refeição na casa de seus amigos? Sem cotovelos na mesa, sem telefones celulares.

4. Carregue os telefones dos adolescentes no seu quarto à noite. Mesmo que seu filho durma de 8 a 10 horas, isso não significa que a qualidade do sono seja restauradora quando um dispositivo digital estiver ao lado da cama. Os adolescentes acordam frequentemente com toques e alertas de mensagens, mantendo-os acordados ou interrompendo o sono. Adolescentes mais suscetíveis a distúrbios de saúde mental, incluindo depressão, quando têm acesso à tecnologia em suas camas. A remoção dos telefones dá a eles uma pausa necessária, mesmo que eles fiquem bravos com você por isso. Há evidências de que todos os aparelhos eletrônicos podem induzir o estado de luta ou fuga, aumenta a dopamina, o que significa que eles podem ser simulados horas depois. Quando exposto ao brilho das telas, o cérebro desliga o interruptor do sono.

5. Crie uma paranóia saudável. Acompanhe o uso das mídias sociais. Peça que eles mostrem o que eles estão postando. Se parecerem desconfortáveis, é sinal de que algo não está certo. Seja amigo dos sites em que eles interagem e que eles façam o download de aplicativos ou criem esses perfis, você tem o direito de verificar periodicamente. A conclusão é que, se eles estão fazendo algo inapropriado nesses sites, isso recai sobre você legalmente. Além disso, ajuda a se sentir confiante de que eles estão agindo adequadamente online.

A internet é uma estrada para tudo e qualquer coisa, com muito poucos mapas ao longo do caminho. Você não daria ao seu filho as chaves do carro sem a instrução do motorista, portanto, não lhe dê um telefone ou acesso à Internet sem instruí-lo sobre como usá-lo de maneira inteligente e segura. Assim como acidentes de carro, o que acontece on-line pode ser perigoso e até mortal. Você se sente confiante sobre o uso da tecnologia de seu filho? Como você define limites em sua casa? Comente abaixo e informe-nos.